الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعلتعاني بعض النساء من عدم انتظام في توقيت الدورة الشهرية بحيث تختلف من حين لآخر ، إما أنها تتأخر لعدة أيام ، أو أن الوقت متقدم ، لذلك تلجأ بعض النساء إلى استخدام بعض العلاجات المنزلية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية. ، ويفضل البعض الذهاب إلى الطبيب المختص باضطرابات الدورة الشهرية ، وعادة ما تؤخذ الوصفات العلاجية قبل الموعد المقرر للدورة الشهرية ، بحيث يسمح للبويضة بالنزول في الوقت المحدد في فترة الحيض ، و النساء اللواتي يعانين من تغيير دائم في موعد الدورة الشهرية يتساءلون عما إذا كان الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل.
علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة عند البنات
تعاني بعض الفتيات من عدم انتظام في الموعد المحدد للدورة الشهرية ، ويختلف موعد الحيض من شهر لآخر ، وعادة ما تلجأ الفتيات إلى اتباع بعض الطرق العلاجية التي تجعل الدورة الشهرية منتظمة ، ومن تلك الطرق الأتى:
- يجب تقليل النشاط البدني ، والقيام به بشكل معقول إذا كان له دور بارز في جعل الدورة الشهرية غير منتظمة.
- يمكن أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية هو أمراض الغدة الدرقية ، وبالتالي يجب معالجة المرأة من أمراض الغدة الدرقية.
- استخدام حبوب منع الحمل ، حيث يمكن استخدامها لعلاج متلازمة تكيس المبايض ، وتستخدم في كثير من الحالات لتنظيم الدورة الشهرية.
- يجب أن تخضع الفتاة للعلاج النفسي من خلال استشارة طبيب نفسي.
- ضرورة علاج سوء التغذية الذي تعاني منه الفتاة مما يتطلب الحفاظ على نظام غذائي صحي للجسم.
علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة بالاعشاب
تلجأ النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية إلى الاستعانة بإحدى الوصفات العشبية التي حققت نجاحًا واسعًا في علاج اضطرابات الدورة الشهرية من خلال تنظيم الدورة الشهرية ، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
- عشبة الكوف مريم ، حيث استعملت هذه العشبة منذ القدم بهدف العمل على موازنة الهرمونات الجنسية في جسم المرأة ، لأن عشبة كوف مريم لها دور كبير في تحفيز وظائف الغدة النخامية الأمامية ، كما تساهم في استقرار إنتاج الهرمون ، والمرأة التي ستستخدم هذا يجب أن تأخذ العشبة في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية 80 إلى 240 ملليغرام في اليوم ، وستشعرين بتحسن في غضون شهرين.
- عشبة المريمية التي يمكن من خلالها علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، لأن زيت عشبة المريمية يساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية ، وليس له أي آثار جانبية ضارة ، ويعمل المريمية على تنشيط الدورة الشهرية ، مما يجعلها منتظمة ، مع تخفيف الآلام. .
- لعشبة الزعتر دور كبير في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، حيث يعمل زيت الزعتر على تخفيف آلام الدورة الشهرية ، وعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، وانقطاع الطمث المبكر.
الدورة الشهرية الغير منتظمة والحمل
من المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، وتلجأ إلى العديد من الوسائل العلاجية المختلفة ، بهدف الحفاظ على الدورة الشهرية منتظمة.
- مرض التهاب الحوض الذي يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تؤثر الأورام الليفية الرحمية على الدورة الشهرية.
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أي ما يعرف بتكيس المبايض .
- فشل المبايض المبكر أو ما يعرف بقصور المبيض الأساسي.
- اضطراب الأكل أو فقدان الوزن الشديد بعد اتباع نظام غذائي خاطئ.
- ممارسة الرياضة بقوة وحيوية.
كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات
تقدم المؤسسات الصحية دائما العديد من المحاضرات التثقيفية التي من شأنها توفير كافة المعلومات الصحية التي تحتاجها المرأة حفاظا على صحتها ، حيث أن أهم المشاكل التي قد تواجهها المرأة هي عدم انتظام الدورة الشهرية ، ويمكن القيام ببعض الإجراءات التي من شأنها أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية ومن هذه الوسائل ما يلي:
تأكد من شرب منقوع الزنجبيل.
تناولي الأناناس الطازج لما له من دور في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
الحرص على الحفاظ على وزن صحي.
ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام.
شرب خل التفاح باستمرار.
ضرورة إتباع نظام غذائي صحي.
اشرب منقوع القرفة.
بعض النساء يعانين من مشاكل تتعلق بالدورة الشهرية ، ومن أبرز هذه المشاكل عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك تلجأ النساء إلى البحث عن العديد من الوصفات العلاجية الطبيعية من أجل تنظيم الدورة الشهرية ، وفي هذا المقال نتناول ناقشت مشكلة امرأة واحدة تقول فيها الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل.