متى تكون دقات القلب خطيرةمن المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الناس عدم انتظام ضربات القلب ، وأحياناً تكون ضربات القلب خطيرة ، وهناك العديد من الأمور التي يجب توفيرها لمرضى القلب لتجنب حدوث ضربات قلب خطيرة تمنع القلب من العمل بشكل طبيعي ، وهو ما يؤدي إلى خلل وظيفي في القلب ، وينتج عن ذلك الخفقان خفقان القلب الخطير ، وفي هذا المقال سنتعرف على العوامل التي ستعمل على علاج حدوث خفقان القلب الخطير ، وسنناقش أيضًا شرحًا. متى تكون دقات القلب خطيرة.
هل دقات القلب السريعة خطيرة
من المشاكل الصحية المتعلقة بالقلب تسرع القلب ، ولكن ليس في كل مرة تكون فيها ضربات القلب خطيرة ، لأنه في بعض الأحيان لا توجد أعراض أو مضاعفات لهذا الأمر ، ولكن إذا أهمل هذا الأمر وعدم الذهاب إلى الطبيب المختص ، فإن الحالة سوف وسيؤدي ذلك إلى مضاعفات ما يلي:
- قصور القلب الجزئي أو الكامل.
- السكتة الدماغية.
- السكتة القلبية المفاجئة وهذا يتسبب في حدوث الوفاة.
- عند تناول العقاقير الطبية الموصى بها ، يمكن التحكم في سرعة دقات القلب ، والحد من خطورة ضربات القلب ، وبالتالي السيطرة على الأسباب التي تؤدي إلى تسرع القلب.
معدل دقات القلب الطبيعي حسب العمر
يختلف معدل ضربات القلب بين المراحل العمرية المختلفة ، فمن الطبيعي أن عضلة القلب لا تعمل بنفس الآلية في جميع مراحل حياتها ، وهناك ظروف تجبر القلب على استهلاك المزيد من الطاقة ، مما يؤدي إلى خطورة معدل ضربات القلب. وفيما يلي معدل ضربات القلب حسب العمر كالتالي:
- في سن مبكرة وخاصة عندما يبلغ الشخص 25 سنة: معدل ضربات القلب ما بين 100-170 نبضة في الدقيقة.
- في سن الثلاثين ، ينخفض معدل ضربات القلب إلى 95-162 نبضة في الدقيقة.
- وفي سن الخامسة والثلاثين ، يكون متوسط معدل ضربات القلب ما بين 93-157 نبضة في الدقيقة.
- أما البالغ من العمر أربعين عامًا ، فيبلغ معدل ضربات القلب حوالي 90-153 نبضة في الدقيقة.
- وخاصة إذا بلغ المواطن سن الخامسة والأربعين ، فإن معدل ضربات القلب يكون 88-149 نبضة في الدقيقة.
- أما إذا بلغ المواطن سن الخمسين فإن معدل ضربات القلب يكون 85-145 في الدقيقة.
- في سن الخامسة والخمسين ، ينبض القلب ما بين 83-140 نبضة في الدقيقة.
- في سن الستين يكون عدد دقات القلب ما بين 80-136 نبضة في الدقيقة ، وإذا كانت النسبة أعلى من ذلك ، فإن ضربات القلب تكون خطيرة.
- في سن الخامسة والستين يكون معدل ضربات القلب حوالي 78-132 نبضة في الدقيقة ، وإذا كانت النسبة أعلى من ذلك فإن معدل ضربات القلب خطير.
- عندما يبلغ كبار السن سن 70 وما فوق يكون معدل ضربات القلب حوالي 75-128 نبضة في الدقيقة ، وإذا كانت النسبة أعلى من ذلك فإن معدل ضربات القلب يكون خطيراً.
سرعة دقات القلب الطبيعية
في الحالة الطبيعية للشخص البالغ ، يصل معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى حوالي 60 و 100 نبضة في الدقيقة ، ويختلف هذا المعدل من شخص لآخر ، حيث أن معدل ضربات القلب يكون خطيرًا على بعض الأشخاص عندما يكونون في مرحلة حرجة ، ومن بين العوامل التي تؤثر على سرعة ضربات القلب هي كالتالي:
- العمر ، كلما تقدم الشخص في السن ، انخفضت نسبة دقات القلب ، وتكون ضربات القلب خطيرة إذا ارتفعت فجأة فوق المعدل المعروف.
- مستوى اللياقة والنشاط بحيث يختلف نشاط كل شخص عن الآخر.
- تناول بعض الأدوية التي من شأنها إبطاء أو تسريع دقات القلب.
- فكلما ارتفعت درجة الحرارة ، زادت نبضات القلب ، ولكن بطريقة بسيطة وملموسة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية والكوليسترول والسكري.
- التدخين يؤثر سلباً على صحة الجسم وخاصة ضربات القلب.
- حجم الجسم ، لأن الجسم الأثقل يحتاج إلى المزيد من الطاقة ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- تؤثر الحالة العاطفية على ضربات القلب.
علاج ضربات القلب السريعة في المنزل
من الممكن أن يواجه الإنسان في المنزل العديد من المشاكل التي تتسبب في تسارع ضربات القلب ، وأحيانًا تكون ضربات القلب غير خطيرة ولا تتطلب أي تدخل طبي ، بل تحتاج إلى بعض الراحة والهدوء ، ومن الوسائل التي يمكنها علاج تسارع ضربات القلب عند المنزل هي ما يلي:
- العمل الجاد لعزل المريض عن مصادر التوتر والتوتر في المنزل ، وتشجيعه على القيام بتمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- العمل على الابتعاد تمامًا عن التدخين ، وتناول الأدوية والكافيين ، والابتعاد عن مشروبات الطاقة التي يمكن أن تجعل القلب ينبض بسرعة أو بشكل غير منتظم ، مما يؤدي إلى دقات قلب خطيرة.
كيف ارفع ضربات القلب
بعض العلاجات المنزلية التي تحتويها منازلنا مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للوقاية من اضطرابات القلب ، ومنع خفقان القلب من كونه خطيرًا ، ومن بين تلك الأطعمة ما يلي:
- تعمل الفواكه الطازجة على إبقاء نبضات القلب منتظمة وصحية.
- الأسماك والأطعمة الغنية بالأوميجا 3.
- الأطعمة المخمرة ، لأنها تقلل من حدوث الإجهاد التأكسدي وبالتالي تقلل من مخاطر عدم انتظام ضربات القلب.
- الكركم حيث يساعد تناول الأطعمة المضادة للالتهابات في منع اضطرابات ضربات القلب.
- يقلل زيت الزيتون من خطر عدم انتظام ضربات القلب.
من أهم أعضاء جسم الإنسان القلب ، ولكي نعتني به جيداً يجب التركيز على الأدوية المعدة لعلاج مشاكل دقات القلب والتي تكون أحياناً خطرة ، وفي هذا المقال تعلمنا عن متى تكون دقات القلب خطيرة.