ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازينتعتبر الرياضة البدنية من أهم التمارين والألعاب التي يتم من خلالها تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان ، حيث أن كل نشاط رياضي مهما كان صغيراً يتطلب مجهوداً عضلياً حسب نوع النشاط ، وترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين.
ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطاً وثيقاً بالقدرة الوظيفية للجهازين
تعتبر اللياقة التنفسية من أهم الأشياء التي تساعد الناس على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة ، سواء تلك الجهود التي تتطلب عضلات صغيرة أو عضلات كبيرة ، حيث أن كل مجهود بدني يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب ، حيث يزداد معدل ضربات القلب عند بذل مجهود بدني كبير. الجهد ، بينما لا يزيد معدل ضربات القلب كثيرًا إذا تم استخدام العضلات الصغيرة في جهد بدني بسيط.
حل السؤال/ ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين:
الدوري والتنفسي.
ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين الدورية والجهاز التنفسي ، وذلك لتمكين الجسم من بذل أي مجهود بدني.