كيفية علاج القلق والأرق وعدم النوم بالرقية الشرعية من القرآن والسنة النبويةأنزل الله القرآن الكريم على نبيه محمد ليكون المنهاج الأساسي للناس ، حيث يعتبر القرآن الكريم المصدر الأول للتشريع في الإسلام ، وتعتبر السنة النبوية المصدر الثاني للتشريع في الدين الإسلامي. فالقرآن الكريم والسنة النبوية فيها علاج وحل لجميع المشاكل والقضايا التي قد تواجه المسلمين ، ولهذا يلجأ كثير من الناس إلى علاج السحر والعديد من الأمراض بهدي القرآن. والسنة النبوية ، وفي ما يلي نتعلم عنها كيفية علاج القلق والأرق وعدم النوم بالرقية الشرعية من القرآن والسنة النبويةوذلك من خلال بعض الآيات القرآنية الخاصة بالعلاج وتلاوة الأدعية والأذكار.
اسباب عدم القدرة على النوم
ومن هذه الأسباب الأسباب التي تمنع الشخص من النوم وتجعله غير قادر على النوم والراحة بشكل طبيعي.
- تناول وجبة دسمة قبل النوم مما يؤدي إلى عسر الهضم.
- تناول المنشطات مثل القهوة أو الشاي قبل النوم بوقت قصير.
- التدخين من المعروف أن النيكوتين الموجود في التبغ يعتبر منبهات المخ.
- الضوضاء والضوضاء ، حيث لا يستطيع بعض الناس النوم بسبب الضوضاء من حولهم.
- عدم انتظام أوقات النوم والاستيقاظ قد يراه البعض سببًا بسيطًا لكنه يؤثر على الأرق بشكل كبير.
- تناول بعض أنواع الأدوية التي قد تؤثر على النوم ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ، وأدوية أمراض القلب وضغط الدم ، وأدوية الحساسية.
- انقطاع النفس أثناء النوم
- تناول بعض الأدوية.
- الاكتئاب والمشاكل العقلية الأخرى.
- الحساسية.
القلق في الاسلام
القلق في الإسلام ، حيث يكون لمفهوم القلق في الإسلام أنواع ، هناك القلق الجدير بالثناء ، والذي يخاف فيه العبد المؤمن الصالح من الله تعالى ، ويتضرع إليه ، ويخاف من ارتكاب المعاصي ، حيث يجب أن يكون هذا القلق في روح الإنسان. كل مسلم يؤمن بالله وحدة بلا شريك لأنه يجعل الإنسان يسير على الطريق الصحيح ويبتعد عن ارتكاب المعاصي والمعاصي ، فإذا ارتكب أخطاء وذنوب فسيعود إلى الله بسرعة ويسير على الطريق الصحيح. وهناك نوع آخر من القلق وهو القلق على المستقبل والخوف والقلق من الموت والمصير السيئ الذي سيصيبه ، وهذا النوع من القلق نابع من قلة الإيمان والضعف وعدم الثقة بالله وتركه. مصير المؤمن وحياته بين يدي الله تعالى حتى يستقر الإنسان ويطمئن على مشيئة الله وفضله وقدرته.
كيفية علاج القلق والأرق وعدم النوم بالرقية الشرعية من القرآن والسنة النبويةكيفية علاج القلق والأرق وعدم النوم بالرقية الشرعية من القرآن والسنة النبوية
جاء القرآن الكريم وجلب الشفاء والدواء لجميع الناس في جميع أحوالهم ، حيث جاء القرآن الكريم وسنة نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم لشفاء الكثير من الآلام والتقلبات النفسية التي كثرت. تعاني منها ، والقرآن الكريم يحتوي على آيات كثيرة فيها الكفاح ضد الضيق الذي يشعر به الإنسان ويجعله يسيطر عليها الشعور بالقلق ، وهناك آيات الرقية الشرعية التي تزيل الخوف والقلق. القلق كذلك ، ومن هذه الآيات.
- ايه الكرسي” اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَ مَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأرض ولا تحميها وهي العظيمة.
- أيضا قراءة آخر آيتين من سورة البقرة،والتي تقول “آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ 285 لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ على القوم الكافيرين
- «وَاتّبَعُواْ مَا تَتْلُواْ الشّيَاطِينُ عَلَىَ مُلْكِ سُلَيْمَانَ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنّ الشّيْاطِينَ كَفَرُواْ يُعَلّمُونَ النّاسَ السّحْرَ وَمَآ أُنْزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ وَمَا يُعَلّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتّىَ يَقُولاَ إِنّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلاَ تَكْفُرْ فَيَتَعَلّمُونَ مِنْهُمَا مَا يُفَرّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ وَمَا هُم بِضَآرّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلاّ بِإِذْنِ اللّهِ وَيَتَعَلّمُونَ مَا يَضُرّهُمْ وَلاَ يَنفَعُهُمْ وَلَقَدْ عَلِمُواْ لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الاَخِرَةِ خَلاَقٍ وَلَقْ بَلْسَهْ بِمْرَهْ لَمَنِ يَْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الاَخِرَةِ خَلاَقٍ وَلَقْ بَلْسَهْ بِمِرَهْ »لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الاَخِرَةِ خَلاَقٍ وَلَقْ بَلْسَهْ بِمِرَهْ». [البقرة :102].
• « وَأَوْحَيْنَآ إِلَىَ مُوسَىَ أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ * فَوَقَعَ الْحَقّ وَبَطَلَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ * فَغُلِبُواْ هُنَالِكَ وَانقَلَبُواْ صَاغِرِينَ * وَأُلْقِيَ السّحَرَةُ سَاجِدِينَ * قَالُوَاْ آمَنّا بِرَبّ الْعَالَمِينَ * رَبّ مُوسَىَ وَهَارُونَ » [الأعراف:117 –122].
• « وَقَالَ فِرْعَوْنُ ائْتُونِي بِكُلّ سَاحِرٍ عَلِيمٍ * فَلَمّا جَآءَ السّحَرَةُ قَالَ لَهُمْ مّوسَىَ أَلْقُواْ مَآ أَنتُمْ مّلْقُونَ * فَلَمّآ أَلْقُواْ قَالَ مُوسَىَ مَا جِئْتُمْ بِهِ السّحْرُ إِنّ اللّهَ سَيُبْطِلُهُ إِنّ اللّهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ * وَيُحِقّ اللّهُ الْحَقّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُجْرِمُونَ » [يونس:79-81]
رقية شرعية للنوم مكتوبة
وفيما يلي مجموعة آيات من سورة الرقة الشرعية يمكن استخدامها لعلاج حالة الأرق التي قد يشعر بها أي شخص ، فهذه الآيات تجلب السلام للروح وتساعد الإنسان على النوم العميق:
- « قَالُواْ يَمُوسَىَ إِمّآ أَن تُلْقِيَ وَإِمّآ أَن نّكُونَ أَوّلَ مَنْ أَلْقَىَ * قَالَ بَلْ أَلْقُواْ فَإِذَا حِبَالُهُمْ وَعِصِيّهُمْ يُخَيّلُ إِلَيْهِ مِن سِحْرِهِمْ أَنّهَا تَسْعَىَ * فَأَوْجَسَ فِي نَفْسِهِ خِيفَةً مّوسَىَ* قُلْنَا لاَ تَخَفْ إِنّكَ أَنتَ الأعْلَىَ * وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُوَاْ إِنّمَا صَنَعُواْ كَيْدُ سَاحِرٍ و لا [طه:65-69].
- “قل الله واحد * الله ثابت * لم يلد ولم يولد * ولم يكن عنده توقف” سورة الإخلاص.
- “قل إني أعوذ برب السماوات * من شر المخلوق * ومن شر الغاسق إذا سقط * ومن شر النفوس في العقد * ومن شر الحسد. سورة إذا كان له الفلقد.
- “قل أعوذ برب البشر * ملك البشرية * إله البشرية * من شر الهوس ، الطاغية * الذي يتجول في صدر الإنسان * من الجنة والبشر” سورة الناس.
- «مَّا يَوَدُّ الَّذِينَ كَفَرُوا مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ وَلَا الْمُشْرِكِينَ أَن يُنَزَّلَ الْعَلَيْكُم مِّنْ خَيْرٍ مِّن رَّبِّكُمْ وَاللَـهُ يَخْتَُّنْ وَالَلَـهُ يَخْتَُّنْ وَالَلَـهُ يَخْتَُّنْ وَالَلَـهُ يَخِتَُّن» وَالَلَـهُ يَخْتَُّنَ.
- «وَدَّ كَثِيرٌ مِّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُم مِّن بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّارًا حَسَدًا مِّنْ عِندِ أَنفُسِهِم مِّن بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمُ الْحَقُّ فَاعْفُوا وَاصْفَحُوا حَتَّىٰ يَأْتِيَ اللَّـهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللَّـهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ».
- «فَإِنْ آمَنُوا بِمِثْلِ مَا آمَنتُم بِهِ فَقَدِ اهْتَدَوا وَّإِن تَوَلَّوْا فَإِنَّمَا هُمْ فِي شِقَاقٍ فَسَيَكْفِيكَهُمُ اللَّـهُ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ*صِبْغَةَ اللَّـهِ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللَّـهِ صِبْغَةً وَنَحْنُ لَهُ عَابِدُونَ».
- «وَإِلَـٰهُكُمْ إِلَـٰهٌ وَاحِدٌ لَّا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمَـٰنُ الرَّحِيمُ*إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللَّـهُ مِنَ السَّمَاءِ مِن مَّاءٍ فَأَحْيَا بِهِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَابَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخَّرِ بَيْنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ».
- «آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّـهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ*لَا يُكَلِّفُ اللَّـهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ».
- «قُلِ اللَّـهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ*تُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ…