تعتبر الأسنان من أهم ما يجب الالتزام بتنظيفها حتى يتم الحفاظ عليها من التسوس والأضرار، في حالة وجود اصفرار على الأسنان وجير يكون هناك روائح ومشاكل في الأسنان، ولذلك سوف نتعرف على طريقة تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار والجير مع الحصول على أسنان ناصعة البياض بسهولة بالغة وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.
طرق طبيعية لتبييض الأسنان بكل سهولة
يمكنك تبييض الأسنان بسهولة وبدون أي تكاليف حيث أن هناك وصفات طبيعية موجودة في منازلنا وبكل سهولة ومن أهم هذه الوصفات:
الفحم والكركم: من الوصفات الهامة والمجربة لتبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار بكل سهولة، فلن تعاني من وجود صعوبة في تنظيف أسنانك بالكامل، حيث يمكنك طحن الفحم ومن ثم نضيف الكركم ومن ثم نغسل الأسنان بها بعد وضعها على فرشاة الأسنان ومن ثم غسل الأسنان بها.
الفراولة وبيكربونات الصوديوم: وصفة رائعة للتخلص من اصفرار الأسنان، حيث يمكنك عمل خليط من ثمرة فراولة مهروسة مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم ومن ثم غسل الأسنان عن طريق فرشاة الأسنان.
نصائح هامة للحفاظ على الأسنان
بالطبع التخلص من اصفرار الأسنان شيء هام ويجب الحرص على أن نساعد أنفسنا في الحفاظ على أسنانا بكل سهولة، حيث أن هناك نصائح تساهم في الحفاظ على سلامة الأسنان وهي:
- الحرص على غسل الأسنان كل يوم بعد تناول الطعام حتى نتخلص من بقايا الطعام والجراثيم والفطريات ومنع تسوس الأسنان أو ظهور روائح كريهة.
- القيام بتناول الخضروات والفواكه طوال الوقت حتى يتم الحفاظ على سلامة الأسنان مع شرب الحليب ومن ثم يتم الحفاظ على الأسنان مع وجود الكالسيوم في الحليب لتقوية الأسنان بشكل كبير، كما يتم الحفاظ على سلامة الأسنان بالتتغذية السليمة