الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عنتعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور في حياة الإنسان ولا تحظى بأي اهتمام إطلاقاً ، ومن هذا المنطلق تتوافر العديد من النشرات التوعوية حول أهمية ممارسة الرياضة والحصول على اللياقة البدنية الكافية للحفاظ على صحة جيدة وتعزيزها. يتم إطلاق وظائف الجسم بشكل عام.
الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب
تعزز ممارسة الرياضة من صحة الإنسان الجسدية والعقلية ، فمثلاً المشي السريع مرتين في الأسبوع يمكن أن يحسن الصحة العامة للناس ، كما أن الرياضة تمنح الجسم مرونة ولياقة عالية ، حيث تمكن الشخص من أداء الحركات دون التعرض لمخاطر مثل السقوط. أو يعاني من كسور وتمزقات عضلية ، إلخ. الإصابات الناجمة عن عدم المرونة في هياكل جسم الإنسان ، وهناك ارتباط وثيق بين ممارسة الرياضة وزيادة متوسط العمر المتوقع للإنسان ، وتأتي هذه العلاقة نتيجة لذلك. لتحسين مستوى الصحة بشكل كبير.
- حل سؤال الانزلاق الصحيح في اتجاهي الخلف والجانب عباره عن؟
- الجواب: اللياقة أو المرونة.