بداية الشهر التاسع من الحمل اي أسبوعتشعر الكثير من السيدات بالقلق والتوتر بمجرد دخولهن بداية الشهر التاسع من الحمل ، على الرغم من أن معظمهن حريصات للغاية في تعديل كل ما هو متوقع خلال فترة الحمل أو إجراء الحسابات المختلفة لتحديد تاريخ الولادة ، فإنهن غالبًا ما يشعرون بالتوتر الشديد ويجعلهم يقومون بالحسابات من البداية من شدة القلق والخوف ، وفي مقالتنا بداية الشهر التاسع من الحمل اي أسبوعسنقوم بالرد على جميع استفساراتكم من خلال بعض المعلومات الموجزة.
بداية الشهر التاسع من الحمل اي أسبوعبداية الشهر التاسع من الحمل اي أسبوع
يبدأ الشهر التاسع من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، ويمكن لبعض النساء أن يلدن ابتداء من الأسبوع السادس والثلاثين ، وقد تلاحظ بعض النساء الانقباضات الخفيفة والضعيفة ما لم يكن هناك ولادة. أما إذا كانت الانقباضات قريبة ومرافقة للولادة فيجب التوجه إلى الطبيب فورًا وخلال تلك الفترة يزداد حجم الجنين نسبيًا ويصل طول الجنين إلى 18.7 بوصة من الرأس إلى القدم وهو ما يقرب من 47.5 سم ، والوزن حوالي 2.6 كجم ، وخلال تلك الفترة قد تجد المرأة صعوبة في الحركة ، ومقاومة الجسم للأجسام الغريبة ، ونعومة الجلد وصلابة اللثة.
دخلت الشهر التاسع ماذا افعل
عند دخول بداية الشهر التاسع أو الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يجب على المرأة الاستعداد لبعض الأغراض الشخصية والمهام التي يجب إتقانها أو القيام بها قبل الولادة ويمكن تلخيصها في الأمور التالية.
- تحضير حقيبة الميلاد
تحتوي الحقيبة على مجموعة من المستلزمات الشخصية والضرورية لاستخدامها بعد الولادة ومنها ملابس الطفل وملابسك الشخصية ويفضل أن تكون من القطن وأكثر من قطعة بالإضافة إلى الفوط الصحية وحفاضات الطفل وبطانية للتدفئة الطفل.
خلال تلك الفترة من الضروري أن تكون صفاء الذهن وأن توفر الطاقة للولادة وما بعدها وعدم المبالغة في الاستعدادات للولادة.
- الوجبات المجمدة
يجب تحضير بعض الوجبات المجمدة بحيث تكون جاهزة في الثلاجة ولا تحتاج إلى وقت لتحضيرها ، بعد عيد الميلاد قد لا تجد الوقت لتحضير وجبات صحية.
تجهيز جميع مستلزمات الطفل بإفراغها من الصناديق والحقائب وترتيبها في دولاب الملابس وتجهيز السرير والملاءات القطنية المناسبة.
يعتبر النوم من أفضل الأشياء التي يمكنك الحصول عليها في هذه الفترة ، ومن خلالها يمكنك الاستيقاظ بنشاط واسترخاء لأن النوم هو أكثر شيء قد تفتقده بعد الولادة لأن النوم غالبًا ما ينقطع بسبب إرضاع الطفل أثناء الليل.
من الضروري الاتفاق على اسم الطفل قبل الولادة حتى لا تقلق أو تشتت انتباهك أثناء تسمية طفلك بعد الولادة.
- ممارسة الرياضة
إن مواكبة التمارين البسيطة تجعل عملية الولادة أسهل وتحافظ على شكل الجسم بعد الولادة ، لكن لا يجب الإفراط في ذلك حتى لا تؤذي نفسك.
من الحميات المفيدة التي تقوي الرحم وتساهم إلى حد كبير في الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
شاهد أيضًا:ابرز علامات الحمل ببنت او ولد من الشهر الاول عالم حواء
التعب الشديد في الشهر التاسع من الحمل
بالرغم من الفرح بقرب نهاية فترة الحمل واستقبال المولود الجديد ، تشعر بعض النساء بالتعب الشديد خلال الشهر التاسع من الحمل ، وغالبًا ما يكون الإرهاق نتيجة لأسباب طبيعية تؤدي إلى الإرهاق والتعب ، من بين هذه الأسباب ما يلي:
- زيادة حجم الجنين: تؤدي زيادة وزن الجنين إلى الضغط على أعضاء جسم المرأة وإرهاقها.
- آلام أسفل الظهر: ينتج الألم عن ارتخاء الأنسجة الضامة التي تعمل على الحفاظ على عظام الحوض.
- ضيق التنفس: بسبب الإرهاق والإرهاق ، تشعر الحامل بصعوبة في التنفس.
- الحموضة المعوية: وتنجم عن ارتخاء العضلات بين المريء والمعدة نتيجة ضغط الجنين.
- صعوبة النوم: وينتج عن كثرة التبول وصعوبة الاسترخاء بسبب كبر حجم الجنين.
شاهد أيضًا:تجربتي مع الولادة الثالثة وهل هي أسرع وكم تستغرق في الوقت
شكل المهبل في الشهر التاسع من الحمل
تلاحظ بعض السيدات في نهاية الشهر التاسع أو بدايته تغيراً في شكل المهبل. وهذا ناتج عن زيادة تدفق الدم الذي يؤدي إلى توازن درجة الحموضة مع المواد الكيميائية الموجودة في المهبل ، فتختلف رائحة المهبل عن المعتاد ، ونتيجة للتغيرات الهرمونية يتغير لون المهبل من يتحول اللون الوردي المعتاد إلى لون مزرق ، وقد تجدين أن المهبل حساس خلال هذه الفترة وقد يكون منتفخًا قليلاً.
شاهد أيضًا:متى يكون التبويض للحمل بولد وكيف اعرف أيام الحمل بولد بعد الدورة
نأمل أيتها الحامل العزيزة أن نكون قد أجبنا على سؤالك بداية الشهر التاسع من الحمل اي أسبوع من خلال عرض بعض المقتطفات البسيطة الخاصة بالأسبوع الأول من الشهر التاسع أو السادس والثلاثين من الحمل ، تطرقنا أيضًا إلى بعض المهام التي يجب إكمالها خلال هذا الشهر وقبل المسيح بمراجعة بعض الأعراض لك وللجنين في هذا شهر.