كيف اعرف ان عندي قولونلم يخلق الله تعالى أي جزء من جسم الإنسان عبثا ، ولكل عضو في هذا الجسد الفاني مهمة محددة ، ومعرفة وظيفة كل عضو يعتبر معجزة علمية في حد ذاته ، وهذا يؤكد عظمة الخالق و ضعف المخلوق ، وأحد هذه الأعضاء الجسدية هو القولون ، ولكن القولون له خصوصية كبيرة بين الأطباء والعلماء وغيرهم من البشر ، فهو غير مصنف كمرض وليس له علاج محدد ، وطريقة السيطرة عليه. تختلف آلامه ومشكلاته من شخص لآخر ، وهذا ما جعلنا نبحث ونحلل أهم المعلومات لمحاولة اكتشاف إجابة لسؤال. كيف اعرف ان عندي قولون.
كيف أعرف القولون العصبي والهضمي
اختلفت الأسباب والعادات الخاطئة التي يتبعها الشخص عديدة ، والتي بدورها تؤدي مباشرة إلى المعاناة من مشاكل معوية ، ولا يمكننا التأكد أو التأكيد على وجود عضو في الجسم أهم وأهم من عضو آخر ، فالجسم البشري كله مهم ، ومشاكل القولون لها تأثير مختلف ، فهي مصاحبة ومرتبطة بشكل دائم لمن يعانون منها ، بل إنها تؤثر على الحالة المزاجية العامة وقد تسلب الإنسان راحة الحياة ، وإليك بعض أعراض جامحة تخفف من وجود شيء ما في القولون:
- الشعور ببعض الألم بعد التبرز.
- ألم شديد في المعدة عند حدوث ضغوط نفسية شديدة وتوتر وقلق بعد تناول وجبات الطعام لمدة ساعة أو ساعتين تقريبًا.
- اختفاء واختفاء الآلام أثناء الليل.
- اضطراب البراز والمعدة بشكل عام هو بين الإسهال والإمساك وقد تحدث كلتا الحالتين في نفس الوقت.
- تكلس البراز وصلابته في الصباح ، يليه براز أخف مقارنة بالسابق ، مصحوبًا بإفرازات مخاطية.
أعراض القولون العصبي النفسي
أكثر ما يميز القولون العصبي عن باقي الأمراض أنه كما ذكرنا لا يصنف على أنه مرض عضوي ، لكن أفضل وصف له هو متلازمة ، وتختلف أعراضه وتأثيراته على جسم الإنسان عن الشخص. لا توجد محددات محددة تحكم حالته ، ولا الأعراض ثابتة للجميع ، ولا يوجد علاج دوائي خاص له ، ومن أشهر أعراض متلازمة القولون:
- الاضطرابات المعوية وحركتها: تعاني الأمعاء من حالة من الارتباك الشديد وعدم اتباع نهج معين للحركة ، وهذا يؤدي إلى تناوب الإسهال والإمساك في حالة البراز ، وأحيانًا تحدث في نفس الوقت.
- ينبع ألم شديد من جدار القولون.
- ملء المستقيم: عند حشو المستقيم تحدث اضطرابات معوية وانخفاض عام في نسبة الضغط مما يؤدي إلى ألم شديد أو بدرجات متفاوتة الشدة.
- العوامل النفسية: تعتبر الحالة المزاجية والعقلية العامة للإنسان من أكثر الأشياء التي تؤثر على حالة الجسم وصحته ، وفي حالة متلازمة القولون العصبي ، فإن الضغط النفسي والعصبي والتوتر والقلق ومصاعب الحياة من بين الأسباب الرئيسية. معظم الأشياء التي تؤدي مباشرة إلى خلل في القولون.
- انتفاخ المعدة: يعد انتفاخ المعدة المفاجئ واستحالة إخراج البراز والغازات بشكل طبيعي من أكثر أعراض مشاكل القولون شيوعًا.
علاج أمراض القولون
كما هو واضح ومعروف بين الأطباء والعلماء أن القولون حالة خاصة جدا ولا يوجد لها علاج كيميائي أو طبي محدد ومعروف ، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات والعادات التي إذا اتبعها أي شخص يعاني من القولون العصبي أو الجهاز الهضمي. وستؤدي آثاره بشكل مباشر إلى التقليل من حدة آلام القولون وما يصاحبها من آثار سلبية ومن بين تلك العادات والأنظمة:
- نظام غذائي متوازن: يعتمد هذا النظام على معرفة الشخص بأنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من آلام القولون وآثاره ، وذلك من خلال التجارب المستمرة ومحاولة اكتشاف أنواع الأطعمة التي تزيد من حدة آلام القولون ، وإنشاء نظام غذائي. التي تساعد الجسم ، يجب أن يكون الإنسان صادقًا مع نفسه ، ويجب أن يبتعد عن الطعام الذي يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- زيادة الأطعمة المحتوية على الألياف: من المعروف عن الأطعمة التي تحتوي على الألياف أنها تساعد وتنظم عملية الهضم وتجعل قوام البراز مثالياً ومتوازناً مما يساعد على التخفيف من حدة وألم القولون.
- زيادة السوائل وبالتأكيد إعطاء الأولوية للماء: تعتبر السوائل بشكل عام من أفضل الأشياء التي يمكن أن يأكلها الإنسان وتساعد على الهضم والإخراج ، ولكن من الأفضل الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه. .
- رفع الروح المعنوية وتغيير الروتين اليومي: من أهم العوامل التي تساعد الشخص المصاب بمتلازمة القولون في بحثه عن حل لتلك المعضلة هو المحاولة الجادة لتغيير حالته العقلية وروتينه اليومي المعتاد ، وهذا يأتي من خلال الخروج للتنزه وممارسة الرياضة والابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون التوتر والضغط النفسي.
- استشر الطبيب بشكل دوري: حتى في حالة عدم وجود علاج جذري معروف لمشكلة القولون ، يجب على المريض استشارة الطبيب بشكل شبه دائم ومنتظم ، وشرح الحالة بوضوح ، وإبلاغ الطبيب بأي تطورات طارئة سلبية أو إيجابية.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تساعد المعدة بشكل عام ، وقد تساهم في تقليل الضغط على المعدة والارتباك الذي يحدث فيها خلال فترة تفاقم آلام القولون.
أنواع القولون
القولون من أكثر الحالات المقلقة التي تهدد الاستقرار النفسي للإنسان وتؤثر على حياته بشكل سلبي ، كما أن لها تأثير كبير على علاقته بمحيطه ، وكذلك تؤثر بشكل مباشر على عمله وإنتاجيته ، وتأثيره السلبي على المرأة. لا يختلف ، القولون قد يفسد الكثير من الأشياء والعلاقات أكثر مما نتخيل ، ومما لا يعرفه بعض الناس هو أن هناك أنواعًا مختلفة من القولون ، ولكل نوع تفاصيل خاصة وأعراض محددة ، وإليك الأنواع و الأعراض المصاحبة لها:
- متلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإسهال: من أعراضها المعروفة الانتفاخ والغازات الزائدة ، والرغبة المستمرة في الذهاب إلى الحمام ، والألم الشديد المستمر في جانبي المعدة والبطن ، وهذه الأعراض ناتجة عن إلى حقيقة أن القولون المصحوب بالإسهال يزيد من نشاط حركة الأمعاء ويقلل من نسبة البراز مع تناسق سلبي.
- متلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإمساك: من أعراضها انتفاخ المعدة ، والغازات الزائدة ، وآلام مستمرة في البطن وجميع جوانبها.
- متلازمة القولون العصبي المختلفة: يعزو الباحثون والأطباء المختصون أسبابها إلى عدوى بكتيرية ، ومن أعراضها التهاب الجهاز الهضمي ، وهناك أعراض أخرى مثل القلق والتوتر والضغط النفسي والعصبي وتقلبات المزاج. يكون البراز بين الإسهال والإمساك وقد يحدث معًا.
إن جسم الإنسان بكل تفاصيله والمعجزة الإلهية فيه قد ثبت بالعلم أنه يحتاج إلى تأمل شديد وعناية فائقة وللحفاظ على هذه الهبة التي أعطانا إياها الله تعالى ، وفي حالة المرض أو المرض يجب أن نحاول اكتشاف الخلل في أسرع وقت ممكن ومحاولة معالجته وهذا ما دفعنا للإجابة على سؤال كيف اعرف ان عندي قولون.