الكيوي من الفواكه اللذيذه المحبوبه لدى الكثيرون والاطفال بالأخص و فوائد الكيوي للاطفال الرضع تعتبر من الفواكه الشهيرة التي يحتاجها الجسم بشدة لأنها تمد الجسم بالفيتامينات والعناصر التي يحتاجها بشدة ، ولكن يجب اتباعها أثناء اتباع نظام غذائي وعن طريق حماية الجسم من أي أمراض يعاني منها الجسم. مكشوف ، حيث أن الفاكهة يجب أن تكون متوفرة في أي نظام غذائي والتي تحتوي على الفيتامينات والعناصر ويحتل الكيوي مكانة كبيرة بين هذه الفاكهة لأنها تعتبر غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة
فوائد الكيوي للاطفال الرضعفوائد الكيوي للاطفال الرضع
- الكيوي من الفواكه التي يحبها الأطفال والرضع ، لذا يجب إضافته إلى العديد من وجباتهم الغذائية.
- لأنه يحتوي على عناصر مهمة ومعادن وفيتامينات تساعد الجسم على النمو بشكل سليم وصحي.
ومن ضمن هذه الفوائد
- له قدرة كبيرة على تقوية جهاز المناعة وتقوية مناعته لمحاربة الأمراض التي قد تصيبهم مثل البرد
- عند تناول الكيوي فهو يساعد على الحديد ويزيد نسبته في الجسم كما يعالج فقر الدم وفقر الدم.
- وهكذا فإن الكيوي يحتوي على عنصر اللوتين والزياكسانثين ، والذي له قوة كبيرة في حماية العين من المشاكل التي تؤثر عليها ، مثل ضعف البصر.
- حماية الجهاز الهضمي وكذلك تنظيم حركة الأمعاء لاحتوائه على الألياف ويعتبر من الملينات التي لها القدرة على المساعدة في عملية طرد الفضلات وعلاج الإمساك
- يعمل على تحسين وظائف الرئة وعلاج ضيق التنفس والربو لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي
- يعمل على تقوية وزيادة صحة الرضع وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض والالتهابات. لاحتوائه على فيتامين سي ومركبات الفينول
العناصر الغذائية للكيوي
- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل B1 B2 B 3 B 6 والأحماض ومضادات الأكسدة.
- تعتبر من أشهر الفواكه الاستوائية والعديد من العناصر الأخرى مثل الحديد والكالسيوم والألياف وزيت أوميغا 3.
- لأنها حبة صغيرة وبالتالي فهي من أغنى الفواكه بالمغذيات والعناصر المغذية ، وهي مدرجة في العديد من الأطعمة والمنتجات الصحية.