فوائد البرقوق للحامل والجنين يعتبر البرقوق من الثمار الزغبية ببذرة واحدة حيث ينشأ من الصين ويتراوح لونه بين البرتقالي والأصفر ويفيد البرقوق في علاج مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الثمار التي تشمل المركبات الفينولية المضادة للسمنة وخصائصه المضادة للالتهابات ، البرقوق ، قد تؤدي إلى انخفاض الكولسترول السيئ المرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد البرقوق للحامل والجنينفوائد البرقوق للحامل والجنين
- ويعمل فيتامين سي على تقوية العظام والأسنان والجلد ، كما أنه يعمل على نمو عضلات الجنين والأوعية الدموية.
- كما أنه يساعد في امتصاص الحديد ، ويحتوي البرقوق على حمض الفوليك.
- كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تفيد الجسم.
- يحتوي على البوتاسيوم الذي يسبب التشنجات ويعتبر أحد الأعراض التي تحدث أثناء الحمل
القيمة الغذائية للبرقوق
تحتوي إحدى فاكهة البرقوق على العديد من العناصر التالية
- 31 مجم من الفوسفور 293 مجم من البوتاسيوم ، ويعد البرقوق مصدرًا جيدًا للفيتامينات C و A و E و
- 9 ملليغرام من الكالسيوم. 0.4 ملغ من الحديد. 14 مجم مغنيسيوم
- 60 سعرة حرارية 1.4 جرام بروتين 0.4 جرام دهون 0 جرام كوليسترول وصوديوم 16.7 جرام كربوهيدرات
- 13 جرام سكر 2.3 جرام ألياف
فوائد البرقوق للجنين
هناك العديد من الفوائد المختلفة للجنين
يعمل على حماية الجنين من العيوب الخلقية
- حيث أن ثمرة البرقوق غنية بحمض الفوليك الذي له قوة كبيرة في إتمام الأعضاء الداخلية للجنين.
- مثل الجهاز التناسلي ، يعمل الجهاز الهضمي على حماية الجنين من التشوه ويقي من الاضطرابات الهضمية التي تصيب الأم أثناء الحمل.
من فوائد البرقوق للجنين أنه يحافظ على صحة الجهاز التنفسي
- وقد أظهرت الدراسات المختلفة أن البرقوق يحتوي على فيتامين سي الذي له قوة كبيرة في تحفيز جهاز المناعة لدى الجنين ضد العدوى الفيروسية والبكتيرية التي تصيب الجهاز التنفسي.