كثير من الاعشاب لها فائده عظيمه وكبيره لجسم الانسان وخصيصاً السيدات ومنها المشهور لدى الجميع والغير مشهور ومنها الطرخون وفوائده وفوائدها ، فهي من أهم النباتات العشبية التي تستخدم كنكهة طبيعية تستخدم أثناء الطعام لإضفاء طعم مميز لها ، وهي نوع من البهارات الفرنسية التي لها العديد من الفوائد والقيم الغذائية ، لذلك في هذا المقال سنطلع على مناقشة الطرخون وفوائده وأضراره.
قيمة نبات الطرخون الغذائية
هو نبات غني بالعناصر والمغذيات المختلفة حيث يحتوي 2 جرام من أوراق الطرخون على:
- خمسة من السعرات الحرارية.
- غرام واحد من الكربوهيدرات.
- 3٪ من حصة الحديد المطلوبة يومياً.
- 7٪ من نصيب المنجنيز اللازم يومياً.
- 2٪ من البوتاسيوم المطلوب يومياً.
- نسبة الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم.
قد ترى أيضًا: – ما هي بردوش وفوائدها
فوائد عشب الطرخون
يتمتع نبات الطرخون بالعديد من الفوائد الغذائية بالإضافة إلى حقيقة أن زيته يستخدم أيضًا ومن هذه الفوائد:
- الغثيان بعد الجراحة ، حيث يقوم الشخص أثناء الجراحة بتناول مادة مخدرة بسبب هذه المادة المخدرة قد يشعر بالغثيان ، لذلك يستخدم الأطباء مجموعة من الزيوت العطرية مثل زيت الزنجبيل وزيت نبات الطرخون ويجمعونها معًا وتدليك الرقبة معهم وذلك للتخفيف من الغثيان بعد العمليات.
- التحسن في الرجل إذا لم يأخذ الرجل قسطًا كافيًا من النوم فهذا يؤثر سلبًا على صحته العامة ، لذا فإن وصفة نبات الطرخون من الوصفات الشعبية التي كانت تستخدم في الماضي ولا تزال تستخدم للنوم والتخلص من الأرق .
- خفض مستوى السكر في الدم ، حيث أنه يساعد الناس على التخلص من ارتفاع مستويات السكر في الدم ، خاصة مع مرضى السكر الذين يعانون من حساسية الأنسولين.
- الشهية ، حيث يتم تناول مستخلص نبات الطرخون كفاتح للشهية ، حيث يحتوي على مجموعة من المواد الدهنية الصحية التي تساعد على فتح شهية الشخص وزيادة وزنه.
- مسكن الآلام تم استخدام نبات الطرخون كمسكن للآلام التي يتعرض لها الإنسان مثل آلام الأسنان والعظام والمفاصل.
- كما أنه يعمل على تحسين الهضم والدورة الدموية داخل جسم الإنسان.
- يعمل على منع تراكم السموم داخل جسم الإنسان وخاصة منطقة المفاصل.
- يساعد الجسم على التخلص من الرائحة الكريهة ويمنحه شعوراً بالانتعاش.