أضرار الكمون على القلب من المعروف أن الكمون له فوائد عديدة ويعتبر من الأعشاب الطبية ، كما أنه له طعم حلو ، ويضيفه كثير من الناس إلى الطعام ليمنحه طعمًا حلوًا ، لكن هل هو ضار على القلب أم لا ؟! في هذه المقالة سوف نكتشف ما إذا كان الكمون يؤذي القلب أم لا.
بذور الكمون
- تستخرج بذور الكمون من نبات الكمون وهو نبات عشبي ويزرع هذا النبات في شرق آسيا والصين والهند.
- في منطقة الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط ، يعتبر نبات الكمون من النباتات التي تتفرع بسرعة وبكثافة.
- يمكن أن يصل طوله أحيانًا إلى 30 سم ، ويتميز نبات الكمون بأوراقه البيضاء أو الوردية ، وأزهاره صغيرة وأوراقه طويلة.
- وتستخدم بذور الكمون في إضافته إلى الطعام كتوابل لإعطاء نكهة حلوة ، ويتم استخلاص زيت الكمون لإضافته إلى الحلويات.
أضرار الكمون المغلي :-
- هل الإكثار من تناول الكمون المسلوق يضر بصحة القلب ؟، هذا السؤال يطرحه كثير من الناس وخاصة من يعانون من مشاكل في القلب.
- الكمون يهيج الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب ، والكمون له أضرار أخرى مثل ضرره على النساء المرضعات.
- ومرضى السكر وعليك استشارة الطبيب قبل تناول الكمون إذا كنت تعاني من أحد الأمراض المذكورة أعلاه
فوائد الكمون
للكمون فوائد عديدة خصوصاً أنه عشب وله العديد من الخصائص العلاجية لحل بعض المشاكل الصحية مثل: –
- الوقاية من فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ، ويفضل شربه أثناء أو بعد الدورة الشهرية لتعويض الدم الذي فقده الأنثى أثناء فترة الحيض.
- يساعد الكمون على تنشيط الدورة الدموية مما ينشط حركة الجسم ويساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
- يقلل الكمون من حدوث الإسهال لأنه يسهل عملية الهضم ويزيد من وتيرة التغوط.
- ويساعد على تقليل حركة الدودة المعوية كما يساعد على التقلص بها.
- يساعد الكمون على حرق الدهون الزائدة في الجسم لفقدان الوزن ، كما أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يمنع حدوث الغثيان واضطرابات المعدة لأنه يسهل عملية الهضم.