هناك بعض النباتات تشبه نباتات آخرى ولا يمكن التمييز بينهما ، في وفوائده ينمو الهليون في الفترة ما بين مايو ويونيو وهو نبات عشبي ينتمي إلى نفس عائلة البصل والكراث والقزحية ويعتبر نبات الهليون من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة بالإضافة إلى نسبة عالية من الفوليك حامض في الهليون ، لذلك سوف نلقي الضوء عليه الهليون وفوائده بالتفصيل من خلال هذا
محتويات
- معلومات عن نبات الهليون
- الهليون وفوائده