الشمر الشمر من الأعشاب الطبيعية التي يوصي بها الكثير من الأطباء لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية لجميع الناس سواء الرجال أو النساء ، فهو يعتبر من الفياغرا الطبيعية للرجال وينصح به أطباء الخصوبة للرجال الذين يعانون من بعض المشاكل الجنسية.
فوائد الشمر للرجال
- هناك العديد من الفوائد للرجال وخاصة في الجانب الجنسي ، لذلك يعتبر الشمر علاج طبيعي وينصح الرجال بتناوله
من أهم فوائد الشمر للرجال:
- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
- وكذلك زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال الذين يعانون من ضعف القدرة الجنسية
- يعمل كمنشط جنسي طبيعي لكل من الرجال والنساء
- عندما يتم تناوله في الصباح على معدة فارغة ، فإنه ينشط الدورة الدموية.
- مما يؤدي إلى اندفاع الدم والقوة أثناء الجماع إلى الأعضاء التناسلية
- يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- وذلك لأن هذه المركبات تفرز هرمون الاستروجين المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية
- وحتى الرجال يمكنهم الاستفادة من الشمر أثناء العلاقة الحميمة.
- يجب غلي كمية من بذور الشمر في كمية من الماء المغلي ، ثم تغطيتها لمدة ساعة ، ثم يأكلها الرجل في الصباح قبل الجماع بنصف ساعة
- كما أن وضع بضع قطرات من زيت الشمر على كأس من العصير يعمل على دفع الدم إلى الأعضاء التناسلية.
فوائد الشمر للنساء
مثلما توجد فوائد عديدة للشمر للرجال ، فهناك أيضًا العديد من الفوائد للمرأة أيضًا ، ومن أهم هذه الفوائد:
- يحتوي على هرمون الاستروجين ، لذلك فهو يساعد على التوازن الهرموني في جسم المرأة
- يساهم في مكافحة أعراض غياب الدورة الشهرية عند النساء
- كما أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء والفتيات ويعمل كمسكن جيد للألم المصاحب للدورة الشهرية التي تشعر بها جميع النساء والفتيات.
- تعمل خلال أشهر الحمل على توفير كمية كبيرة من حمض الفوليك للمرأة الحامل وهو أمر مهم لحماية الجنين من تشوهات العمود الفقري.
- بعد أشهر الحمل تكمن فوائده في جعل الحليب في ثدي الأم يدور بشكل طبيعي ولكن يتم تناوله على شكل مشروب ويجب الحرص على عدم تناول زيت الشمر أثناء الحمل والرضاعة لأنه قد يكون هناك خطر من تناوله. هو – هي