علاج الامساك وكيفية مساعدة الرضيع على التبرز ترغب العديد من الأمهات في معرفة كيفية مساعدة أطفالهن على التبرز ، لأن الطفل غالبًا ما يكون مصابًا بالإمساك ويحتاج إلى الكثير من المساعدة للتخلص من فضلات الطعام بسهولة.
علاج الامساك وكيفية مساعدة الرضيع على التبرزعلاج الامساك وكيفية مساعدة الرضيع على التبرز
في الأشهر العشر عند الأطفال تكون حركة الأمعاء بمعدل 40 إلى 50 حركة في الأسبوع ، ومن الممكن أن تنخفض إلى 30 إلى 40 حرمة وهذا ما يجعل الإمساك مشهورًا عند الأطفال فوق سن سنة واحدة ، وذلك لأن في هذا العمر يبدأون في تناول أطعمة صلبة مختلفة ، مما يعرضهم للإمساك أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
كيفية مساعدة الرضيع على التبرز
يمكن مساعدة الرضيع على التبرز من خلال مجموعة من الأشياء أهمها:
- تغيير عادات الأكل.
- تمارين وحركات.
تغيير العادات الغذائية
يمكن اتباع مجموعة من العادات الغذائية المهمة التي تساعد الرضيع على التخلص من فضلات الطعام بسهولة ، ومن هذه العادات:
- شرب الكثير من العصائر مثل عصير التفاح وعصير الخوخ مفيد جدًا لاحتوائهما على مادة السوربيتول التي تعمل كملين طبيعي.
- كما أن شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي يسهل عملية التغوط.
- إذا كان الرضيع يأكل طعامًا صلبًا ، فمن الممكن التركيز على خضروات البازلاء وفاكهة الخوخ ، وحبوب القمح الكاملة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف عند مقارنتها بالأطعمة الأخرى.
- إذا كان الطفل يرضع بشكل غير طبيعي ، يجب تغيير نوع الحليب المستخدم لأنه السبب الرئيسي للإسهال.
التمارين والحركات
- من الممكن أن تنثني ركبتي الطفل باتجاه الصدر ، ويوضع الطفل في وضع القرفصاء ، حيث تتميز هذه الوضعية بكونها أسهل في التغوط.
- يتم تدليك البطن بحركة دائرية.
- يؤدي أخذ حمام دافئ إلى إرخاء عضلات البطن ، مما يجعل التغوط أسهل.
وبذلك ، قدمنا أكثر من طريقة لتسهيل عملية التغوط عند الأطفال.