فوائد الكمون للصداع يستخدم الكمون للصداع ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى بما في ذلك الإسهال واضطراب المعدة وانسداد الأمعاء والغازات وله فوائد أخرى حيث يستخدم الكمون أيضًا كمدر للبول لتقليل الالتهاب وتحفيز الدورة الشهرية وزيادة الرغبة الجنسية: يعتبر الكمون ، المعروف باسم التوابل المغذية ، أكثر أنواع التوابل شيوعًا ، ولكنه ينقسم أيضًا إلى خصائصه العلاجية والموارد الأساسية لحل المشكلات الصحية الأخرى ، ويتوفر الكمون بشكل طبيعي كزيت الكمون ، وأحد فوائد الكمون يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات وكذلك مطهر ، كما أنه مضاد للجراثيم ويقلل من الالتهابات ، كما أن تناول الكمون المغلي مفيد جدا للرأس لأنه يريح الأعصاب ، ومن المعروف أن الصداع يسبب الأعصاب. وغالبا ما تكون ناجمة عن التوتر والتوتر.
فوائد الكمون بشكل عام
يستخدم الكمون للمشاكل الصحية التالية:
- إسهال.
- ألم في البطن أو إمساك.
- اضطرابات هضمية.
- احتقان معوي
- احتباس البول
- زيادة الرغبة الجنسية.
- تقليل التوتر والهدوء.
- يساعد في تصريف الكبد.
- تقوية الصحة البدنية.
- صداع
أنواع الصداع
الصداع هو صداع لا ينطوي على مشاكل صحية أخرى وينتج عن ضعف أداء الجهاز العصبي ، أو يحدث غالبًا بسبب الارتباك والتعب ، أو التعب في العمل ، ومن أمثلة الصداع الشديد:
- صداع شقِّي الصداع النصفي
- وجها لوجه
- وجها لوجه
الصداع الثانوي أي نوع من أنواع الصداع هو عرض لمرض آخر مثل ارتفاع ضغط الدم أو أي مشكلة صحية أخرى.
- الجيوب الأنفية الصداع.
- مؤخرة الرأس
- دوران
ماهي فوائد الكمون في حالة الصداع
- على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على فوائد الصداع بالكمون ، إلا أن نسبة كبيرة من المرضى يقولون أنه مفيد ، هذا بالإضافة إلى قدرته على تهدئة الأعصاب وتعزيز الدورة الدموية.
- لذلك يعتبر الكمون مفيدا لأنواع الصداع الرئيسية بما في ذلك الصداع والصداع النصفي ، كما أنه لن يعمل مع أنواع الصداع الأخرى خاصة تلك المصحوبة بالحمى أو ارتفاع درجة الحرارة.
- لا يفيد الكمون في حالة الصداع المصحوب بارتفاع درجة حرارة الجسم.
- حيث يستخدم الكمون في موسم البرد لتدفئة الجسم ، كما أنه يرفع درجة حرارة الجسم.
طريقة استخدام الكمون
يمكن استخدام زيت الكمون لتهدئة الصداع لتقليل الألم ، حيث يتم غلي الكمون حيث يمكن غلي نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون وشربها ، ويمكن استخدام الكمون بعدة طرق مثل:
- استنشق زيت الكمون المسلوق أو زيت البخار
- أضف زيت الكمون إلى ماء الاستحمام.
- يجب عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء وضع زيت الكمون على الجلد ، كما يجب عدم استخدامه على المرأة الحامل دون استشارة الطبيب.