كيف أعتني بجنيني في الأشهر الأولى من الحمل ، فالأطفال هم زخارف هذه الحياة الدنيا والحياة لا تحلى إلا بهم ، والأمومة حلم كل امرأة ، وهو ما يجب تجنبه نهائياً ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حتى لا يتعرض جنينك للإجهاض.
كيف أعتني بجنيني في الشهور الليثى من الحمل
هناك بعض الأشياء التي تقوم بها المرأة بشكل يومي دون أن تدرك مدى خطورتها على الجنين ، خاصة إذا كانت المرأة حامل لأول مرة ، وسنتعرف من خلال الأسطر التالية على بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها في الأشهر القليلة الأولى من الحمل حتى نتأكد من استقرار الجنين
- عدم شرب المشروبات الساخنة: إن جنينك في الأشهر الأخيرة من الحمل ما هو إلا بعض الدم المتجمع وشرب السوائل الساخنة والاستحمام في الماء الساخن وكذلك الجلوس في برك الماء الساخن لفترات طويلة يعرض جنينك للإجهاض.
- التوقف عن حمل الأشياء الثقيلة ، فأي وزن زائد على الجسم يشكل خطورة كبيرة على استقرار الجنين ومن السهل جدًا الحمل في الشهر الأول والثاني ، وكذلك الابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وارتداء الملابس الضيقة أو الكورسيهات لأنها تسبب موت الجنين.
- التقليل من الجماع قدر الإمكان ، خاصة أنه في شهر الليث والثاني يهدد بقاء الجنين داخل الرحم إذا مارس بشكل مستمر أو بعنف شديد ، ويفضل ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة في الأسبوع ، أما في حالة ضعف الجنين فيجب إيقافه نهائياً في شهر الليث والثاني من الحمل.
- المتابعة مع طبيب أمراض النساء الخاص بك ، وتعتبر من أهم الأمور خلال أشهر الحمل بأكملها ، وهي المتابعة الدورية مع الطبيب ، فهو يتابع حالة الجنين ومراحل نموه ، وهو نمو الجنين. داخل الرحم هل تعاني من شيء وهكذا حتى الولادة لتتأكدي من حالة جنينك خلال الأشهر التسعة.
- تناول حبوب وفيتامينات حمض الفوليك بانتظام ، ويستعمل حمض الفوليك من الشهر الأول للحمل حتى الشهر التاسع ، مع اختلاف الجرعة حسب تعليمات الطبيب ، ويعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات الضرورية أثناء الحمل ، فهو يحميك الطفل من التشوهات ويحافظ على صحته بالإضافة إلى حبوب الكالسيوم التي تعتبر مهمة في بناء عظام الجنين والحفاظ على عظام الأم.
هنا انتهينا من موضوعنا اليوم ، كيف تعتني بجنينك في الأشهر الأولى من الحمل ، بوعدنا بتقديم الكثير من النصائح والمعلومات التي تتعلق بالجنين وكيفية الاعتناء به.