استخدامات فيتامين e للبشرة تتعدد استخدامات ال e للبشرة ، لذلك يجب على النساء استخدامه بانتظام في روتين العناية بالبشرة ، لأنه يزيد من إشراق ونضارة البشرة ، ويحد من ظهور علامات الشيخوخة ، ويزيل البشرة من أي شوائب ، عن طريق باستخدامه تبدو البشرة شابة وأكثر حيوية.
استخدامات فيتامين e للبشرةاستخدامات فيتامين e للبشرة
- يحد من ظهور البقع الداكنة على الوجه ، وذلك لوجود مضادات الأكسدة فيه ، مما يمنع استمرار ندبات الوجه لفترة أطول من الوقت.
- يزيد ترطيب البشرة ويقلل الترهل ويحافظ عليها حيوية وشد البشرة.
- يقلل من علامات الشيخوخة ، لأنه يزيد من إنتاج كولاجين البشرة الذي يحافظ على مرونة الجلد ، ويمنع ظهور خطوط الوجه.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
فوائد فيتامين e للبشرة
- يتم تطبيق هذا الفيتامين من الخارج ، ولا يفضل تناوله عن طريق الفم لأنه ليس له نفس التأثير الإيجابي.
- يساعد فيتامين (هـ) في التئام الجلد من أي جرح ، وسرعة شفاءه ، لذا فهو موصوف في علاج قرح الفراش والحروق.
- يعمل فيتامين (هـ) كمضاد للالتهابات ، لأنه يقلل من أي احمرار أو تورم أو حساسية للجلد ، كما أنه يساعد بشكل كبير في علاج الأمراض الجلدية.
- يقلل من علامات تمدد الجلد الصعبة ، وذلك عن طريق دهنه موضعياً على الجلد ، ثم شطف الجلد بعد نصف ساعة.
- يساعد على تقوية الأظافر ، وذلك بوضع الأظافر في ماء دافئ مع إضافة بضع قطرات من فيتامين E إليها لمدة عشر دقائق على الأقل ، ويتم ذلك بشكل يومي حتى الحصول على النتيجة المرجوة.
- يزيد من ترطيب الشفاه ، ويزيل جفافها وتشققاتها.
فيتامين e وأنواع البشرة المختلفة
- على الرغم من الاستخدامات العديدة لفيتامين هـ وفوائده للبشرة ، إلا أنه غير مناسب لجميع أنواع البشرة مثل البشرة الدهنية لأنه يتسبب في انسداد المسام لدى أصحاب البشرة الدهنية مما يزيد من ظهور حب الشباب.
- يفضل الأشخاص ذوو البشرة الحساسة تجنب وضع فيتامين هـ على بشرتهم ، حتى لا يتسببوا في التهاب الجلد واحمراره.
- يجب الابتعاد عن التعرض للأشعة الضارة التي تقلل من فيتامين هـ في الجلد ، مثل الأوزون ، مع الاستخدام المنتظم لفيتامين هـ على الوجه واليدين مرة واحدة في اليوم قبل اليوم ، للحفاظ على نضارة وإشراق وشباب البشرة. جلد.