والمعادن مهمه جداً لبناء الجسم والحفاظ عليه بصحه جيده وكل عنصر له فائده في الجسم فمن فوائد البوتاسيوم للجسم يعمل البوتاسيوم مع الصوديوم لمراقبة توازن الماء في الجسم ، ونقل الأوامر العصبية ، وتقلصات العضلات ، والحفاظ على معدل ضربات القلب.
محتويات
- فوائد البوتاسيوم للجسم
- أعراض النقص
- الأعراض والمخاطر في حالة الجرعة الزائدة