وصفات لتسمين الجسم والوجه ، نجد أن هناك العديد من الوصفات التي تساعد على زيادة وزن الجسم والوجه ، ولأن المرأة تجتهد دائمًا في العناية بمظهرها والظهور اللائق ، نقدم لك أفضل وصفات التسمين من أجل الجسم والوجه ليتبعهما الجميع ويكونوا في أفضل شكل ممكن.
قد تكون مهتمًا: – فوائد عسل التمر لعلاج النحافة في 10 أيام
طريقة العسل مع الحليب و الشوفان
يجب إحضار كوب حليب ، ثلاث ملاعق عسل ، نصف كوب شوفان ، كوبين من الجبن الأصفر ، ووضعها في الخلاط حتى تمتزج جيداً ، وعليك تناولها كل صباح بعد الإفطار.
طريقة وصفة العسل لتسمين الوجه
يجب وضع الحليب مع الأرز المطحون أو الشوفان ، وإضافة العسل إليه ، ووضعه على الوجه لمدة ربع ساعة ، وتكرار هذه العملية لعدة أيام.
وبهذه الطريقة يمكنك اختيار الوصفة التي تتوفر مكوناتها ، ولضمان حصولك على أفضل النتائج ، عليك مواصلة هذه العملية عدة مرات.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – أضرار وفوائد حقن ديكا دورابولين لعلاج التسمين ونمو العضلات
وصفات لتسمين الجسم والوجه هناك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها زيادة وزن الجسم وتسمين الوجه للحصول على مظهر حيوي مثل وصفة الحليب والعسل والحليب والشوفان والحلبة وغيرها.
وصفة اللبن مع العسل
يجب إحضار وعاء به ثلاثة أكواب من الحليب ، ثم وضع ثلاث حبات موز وعسل ومكسرات وخلطها في الخلاط حتى تمتزج جيدًا ، واحتفظ بهذا المشروب في الثلاجة ، وتناول كوبًا كل صباح ومساء. .
- ضع ثلاثة أكواب من الحليب كامل الدسم أو الزبادي مع ثلاث حبات موز في وعاء الخلاط الكهربائي.
- وتضاف ثلاث ملاعق من العسل ، وعشرين حبة من الجوز ، وخاصة الجوز.
- ونخلطها جيداً مع بعضها البعض للحصول على خليط لزج ، وتناول كوبًا يوميًا في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش. وصفة العسل بالحليب والشوفان ضعي كوبًا من الحليب كامل الدسم في وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- مع نصف كوب من دقيق الشوفان وكوبين من الجبن الأصفر ونخلط المكونات جيداً ، ويتم تناول كوب منها يومياً قبل الإفطار.
وصفة الخميرة والحلبة
عليك أن تحضر ملعقة ونصف خميرة ، وملعقة طحينة حلوة مع كوب حلاوة وكوب لوز ، وتضعها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح خليط ، وتؤخذ ملعقتين منها إلى كوب حليب ثلاث مرات في اليوم.
- نضع ملعقة ونصف خميرة وملعقة طحينة حلاوة مع كوب حلاوة وكوب من المكسرات وخاصة اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلط المكونات جيداً.
- نضيف ملعقتين من الخليط مع كوب من الحليب أو العصير وتناوله 3 مرات في اليوم. وصفة الزبيب والحلبة سننقع كوبًا من الزبيب في كوب من الماء لمدة نصف يوم تقريبًا.
- ثم نخلطها في وعاء الخلاط الكهربائي مع أربع ملاعق صغيرة من الحلبة المطحونة حتى تصبح سائلة وتناول كوب منها كل يوم قبل الإفطار.
وصفة السمن والسكر
- نضع ملعقة سمن مع ملعقة سكر ونخلطهم جيداً للحصول على قوام كريمي
- تؤخذ ملعقة قبل كل وجبة من هذا الخليط.
وصفة الحلبة والزعتر والزبيب
- اخلطي الحلبة مع الزعتر والزبيب بنسب متساوية وأضيفي العسل ، وخذي ملعقتين من هذا الخليط كل صباح.
وصفة زبدة الشيا لتسمين الوجه
عليك أن تضع زبدة الشيا مع السكر على وجهك ، وتستمر في حركات دائرية لمدة ربع ساعة ، وتكرر هذه الوصفة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.
- تُخلط زبدة الشيا بعد إذابتها مع بعض السكر وعمل عجينة متسقة لتقشير الجلد.
- اتركيه ليبرد ، ثم دلكي الوجه بحركات دائرية واتركيها لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
وصفة العسل لتسمين الوجه
- اخلطي الحليب مع الأرز المطحون أو الشوفان وأضيفي العسل الطبيعي إلى الخليط.
- ثم يتم تدليك الوجه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
قد يهمك: – خلطة مضمونة لتسمين الجسم النحيف