اثناء فترة الحمل لا بد ان تبحث السيده عن الاطعمه التي تتناولها لما فيها من فوائد واضرار ومن اضرار على الحامل تعتبر الفراولة من ثمار الصيف التي يفضلها كثير من الناس ويفضل تناولها إما في شكلها الصحيح أو عن طريق تناولها على شكل عصير وهذه الفراولة لها فوائد عديدة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم
أضرار الفراولة على الحامل
- إن تناول المرأة المعتدل للفراولة لا يضر بجنينها ، بل يفيدها بشكل كبير
- لأن الفراولة تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين “سي”
- هذه الفيتامينات والأنواع الأخرى التي تحتويها الفراولة لها أهمية كبيرة أثناء الحمل
- أما إذا أكلت الحامل كمية كبيرة وليس باعتدال فهذا يضر الحامل
- لأن الفراولة تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين “ج” وعند تناولها بكميات كبيرة
- يؤدي إلى خطر حدوث إجهاض في الأشهر الأولى من الحمل
- لأن تناول هذه الفيتامينات بكميات كبيرة يؤدي إلى حدوث العديد من تقلصات الرحم
- هناك العديد من النساء الحوامل اللواتي يعانين أثناء الحمل من أنواع عديدة من
- ولذا فهناك الكثير ممن يعانون من الحساسية الشديدة عند تناول الفراولة
- لذلك يجب على الحامل تناول الفراولة باعتدال
- من أجل التغلب على مخاطر التعرض لأي نوع من الإصابات أثناء حملها وجنينها
فوائد تناول الفراولة
- تحتوي الفراولة على العديد من الفيتامينات الهامة أثناء الحمل للجنين والأم
- لأن الفراولة تحتوي على فيتامين سي وهو مهم جدا أثناء الحمل
- الذي يحمي جسم المرأة الحامل من التعرض لنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى
- وهكذا فإن فيتامين سي يقوي مناعة المرأة الحامل مما يجعلها قادرة
- في مواجهة العديد من الأمراض التي تصيب الحامل ومكافحتها
- هي عرضة للإصابة به أثناء الحمل ويتولى الطبيب المختص رعاية المرأة الحامل
- عند تحذيرها من تناول فاكهة الفراولة ولكن بكميات معتدلة حتى تستفيد منها بالكامل
- تعمل الفراولة أيضًا كملين طبيعي يساعد في التخلص من الإمساك
- التي تعاني منها غالبية النساء الحوامل طوال فترة الحمل
- التقى الفراولة بالجنين من خطر التعرض لعيوب خلقية
- حيث أنه يحتوي على الكثير من حمض الفوليك ويحافظ على عظام الجنين