أغذية تزيد المناعة الجهاز المناعي يمثل أهمية بالغة في الدفاع عن جسم الإنسان، فهو يتصدى للبكتيريا والفطريات والطفيليات والفيروسات، وهذا عن طريق قيامه بالعديد من الخطوات والتي تعرف باسم الاستجابة المناعية، فالجهاز المناعي يتواجد في مختلف أنحاء الجسم، ويتألف الجهاز المناعي من عدة أمور ومنها الخلايا والأنسجة والأعضاء، وهما من شأنهما يساعدان على حماية جسم الإنسان، لذا على كل فرد أن يحافظ على كل تعزيز المناعة، وهذا من خلال تناول أغذية تساعد على ذلك.