المنبهات الطبيعية لزيادة الإباضة هناك العديد من المنشطات الهرمونية التي تعمل على تحفيز المبيض لإنتاج أكبر عدد من البويضات ، والتي تستخدم غالبًا في حالات الحقن المجهري ، وهناك منبهات علاجية تستخدم على شكل حقن وأقراص لعلاج مختلف الفقراء مشاكل التبويض ولكن هل هناك فعلا منبهات طبيعية للإباضة يمكنها أن تلعب نفس الدور في زيادة عدد البويضات و حدوث الحمل وهذا ما سنتحدث عنه من خلال موضوعنا اليوم فتابعينا.
منشطات طبيعية لزيادة التبويض
عادة تعتمد المنشطات الطبيعية على أطعمة معينة من الأطعمة والفواكه بالإضافة إلى بعض الأعشاب ، وتعتبر المنشطات الطبيعية جيدة إذا كانت المرأة لا تعاني من مشاكل عضوية تعيق عملية الحمل.
كما يمكنك الاعتماد على المنبهات الطبيعية بجانب العلاج لزيادة فاعلية العلاج وتسريع نتائجه ، خاصة وأن المنشطات الطبيعية غير ضارة ، بل على العكس فهي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
لكن لا يمكنك يا عزيزتي الاعتماد فقط على المنشطات الطبيعية لتسبب الحمل وتحفيز الإباضة إذا كنت تعانين من مشاكل عضوية في المبايض أو أي من أعضاء الجهاز التناسلي مثل الرحم وقناتي فالوب.
وإليك بعض المنشطات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها ولها فوائد عديدة على الصحة والجسم على النحو التالي:
العسل الأبيض النقي:
والعسل بدون إضافات يساعد بشكل كبير في تنظيم الهرمونات وطرد السموم من الجسم ، ويمكنك تناول ملعقتين في الصباح مع القليل من الماء الدافئ.
التمر:
أو زيت النخيل كما يسميها البعض يعتبر من أهم الأطعمة الفعالة في زيادة الخصوبة ، تناول عددًا واحدًا من التمر يوميًا وليكن 5 تمرات مع إضافة القليل من الحليب أو العسل.
أوراق البرقوق:
يعتبر غلي أوراق البرقوق وتناول كوب منها في الصباح من الحلول المفيدة في حالات الإجهاض المتكرر ، كما يساعد غلي أوراق البرقوق في إنتاج هرمون البروجسترون وهو هرمون الحمل.
الفواكه المجففة:
يجعل الجسم أكثر امتصاصاً لفيتامين هـ ، وهو أحد الفيتامينات التي لها دور محوري في تنظيم حركة الهرمونات داخل الجسم وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية.
الأسماك الدهنية:
تحتوي الأسماك الدهنية على نسب عالية من أوميغا 3 وهي مادة محفزة لزيادة هرمونات الحمل في الجسم ، وتعد التونة والسلمون والسردين من أفضل الأسماك الدهنية.
وأخيرا الخضروات الورقية
مثل الجرجير والخس بالإضافة إلى اللوز النيء كلها مواد غذائية تحتوي على عناصر مهمة في زيادة الخصوبة وتنظيم الهرمونات في الجسم ويمكن تناولها يومياً بكميات معتدلة.
في الختام نود أن نشكر متابعينا على دعمهم الدائم لنا ونعدكم بتزويدكم بالمزيد من المواضيع المتعلقة بعلاج أواخر الحمل وسنراكم قريباً بسلام الله.