شراب الزنجبيل والليمون للتنحيف يساعد الزنجبيل على تنشيط سرعة حرق الدهون في الجسم ويعمل على إنقاص الوزن ، كما يساعد الليمون على زيادة معدل حرق الدهون بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية للزنجبيل والليمون وسنقدم من خلال هذا المقال بعض السهولة والبساطة طرق التحضير شراب الزنجبيل والليمون للتنحيف ساخن مع بعض الإضافات الأخرى لاستخدامها في حمية التخسيس.
طريقة عمل شراب الزنجبيل والليمون للتنحيفشراب الزنجبيل والليمون للتنحيف
المكونات
- قطعة من الزنجبيل الطازج.
- ربع كوب عصير ليمون طازج.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- أربع أوراق نعناع أخضر طازج.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- اغسلي الزنجبيل جيداً بالماء ثم قطعيه إلى شرائح.
- نضع وعاء مناسب على النار ونضيف الماء ونتركه حتى يغلي الماء ثم نرفع عن النار ونضيف شرائح الزنجبيل وأوراق النعناع ونغطي الوعاء ونترك المكونات تنقع لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك ، يصفى المزيج ، ثم يضاف عصير الليمون والعسل ويقلب حتى يذوب العسل تمامًا ، ثم يصب في أكواب التقديم ويقدم.
عمل شراب الزنجبيل والليمون للتنحيف بطريقة اخريشراب الزنجبيل والليمون للتنحيف بطريقة أخرى
المكونات
- ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نضع إبريقًا على النار ونضيف الماء ونتركه يغلي ، ثم نضيف السكر وعصير الليمون والزنجبيل مع تقليب المكونات ، ثم نتركها على نار هادئة حتى الغليان.
- ثم نرفع المزيج عن النار ونصب في أكواب التقديم ونزينها بشرائح الليمون وتقدم ساخنة.
تعلم كيفية صنع عصير الجزر بطرق مختلفة سهلة وبسيطة
طريقة عمل شراب الزنجبيل والليمون للتنحيف بالعسلشراب الزنجبيل والليمون للتنحيف مع العسل
المكونات
- شريحتان ليمون.
- مقدار ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
- كاس من الماء
طريقة التحضير
- في وعاء صغير ، نضع القرفة مع الماء على نار متوسطة ونقلب جيداً حتى تذوب القرفة ونتركها تغلي.
- ثم نضيف مسحوق الزنجبيل مع التحريك المستمر ونتركه يغلي.
- ثم نسكب في أكواب التقديم مع إضافة العسل ونقلب حتى تصبح حلوة وتزين بشرائح الليمون وتقدم.
التعرف على طريقة عمل الفطيرة بحشوات مختلفة بمكونات سهلة
طريقة عمل مشروب الكمون والليمون والزنجبيل
المكونات
- ليمون
- ربع كوب عصير ليمون.
- عدد عيدان من خشب القرفة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- نضع قدر على النار ونضيف الماء وعيدان القرفة ومسحوق المكون ونقلب المكونات جيداً ، ثم نضيف مسحوق القرفة إلى الخليط ونتركه على نار خفيفة حتى يغلي الخليط.
- ثم نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد وتستقر المكونات في قاع الإناء.
- ثم يصفى الخليط ويوضع على النار لمدة خمس دقائق ويصب في أكواب التقديم ويزين بشرائح الليمون ويقدم ساخنا.