تنقية الجسم من الآلام والسموم باستخدام الملح في الحمام يعتبر الحمام الملح من أشهر الحمامات العلاجية المستخدمة في الطب البديل ، فهو من طرق العلاج التي أثبتت فعاليتها وأكدت كفاءتها ، حتى أن الحكومة الألمانية اعترفت بحمامات الملح.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – طرق اختيار الماكياج المناسب لنوع بشرتك
تنقية الجسم من الآلام والسموم باستخدام الملح في الحمامتنقية الجسم من الآلام والسموم باستخدام الملح في الحمام
- حيث يمكن استخدامه كنوع من العلاج الناجح للتخلص من العديد من الأمراض مثل:
- التهابات وحصى الكلى ، لتنظيم مستوى الأملاح في الجسم ، وللتخلص من مشكلة الأرق والتوتر.
- وغيرها من المشاكل الصحية.
- يجب أن يكون محتوى الملح في حمام الملح بين 1-3٪ ، لأنه لن يكون نشطًا إذا كان أقل من 1٪.
- وتكون قوية جدا إذا تجاوزت 3٪ ويفضل استخدامها. ملح البحر في تحضير هذا الحمام ؛ كونها غنية بالعديد من المعادن.
إعداد الحمّام الملحيّ
- لتحضير حمام ملح ، املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن.
- ثم أضف حوالي نصف كوب من ملح البحر أو الملح الخشن إليها.
- بمعدل نصف كوب ملح لكل 46 لتر ماء.
- يمكن إذابة الملح باستخدام كمية قليلة من الماء قبل وضعه في حوض الاستحمام ؛ للتأكد من أنه يذوب تمامًا.
- ويفضل تحضير هذا الحمام بعد غسل الجسم بالصابون ، لأن منتجات الصابون تفقد فعاليتها عند خلطها بالملح.
- بما أن الملح يزيد من صلابة الماء ، فلا يمكن أن يشكل الصابون رغوة صلبة. الماء
- لذا يفضل عدم استخدام الصابون في حمام الملح ، فالأفضل أن يبقى الإنسان في حمام الملح قرابة عشرين دقيقة حتى يستفيد منه.
قد تكون مهتمًا بـ: – فيتامين البيوتين للشعر والأظافر
يمكن تكرار هذا الحمام يوميًا للحصول على نتائج فعالة ، ويمكنك استخدام حفنة من الملح الرطب.
وتدليك الجسم جيداً لمدة كافية ، ثم يغسل الجسم بالماء.
تعطي هذه الطريقة نتائج مماثلة لملح الاستحمام.
لكن يجب الحرص على عدم تكرار طريقة قبضة الملح لتدليك الجسم بشكل يومي.
بسبب ارتفاع تركيز الملح في هذه الطريقة.
فوائد الحمّام الملحيّ
تشمل فوائد حمام الملح ما يلي:
- تخلص من آلام المفاصل والتهاب المفاصل. التخلص من حب الشباب.
- ومشاكل الجلد المختلفة مثل: الاكزيما وتنظيف الجلد الخارجي والتخلص من بقايا الجلد الميت والبقع الداكنة على الجسم.
- تحسين الدورة الدموية في الجسم وتنشيط الجسم.
- التخلص من آلام العضلات والاسترخاء والتخلص من التشنجات وإرخاء الجسم تمامًا والتخلص من الأرق وصعوبة النوم.
- التخلص من السموم في الجسم والاستحمام بالملح فعال في القضاء على البكتيريا والجراثيم على الجلد طوال اليوم. هذا الحمام فعال جدا في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للقدمين.
- والتي يمكن أن تنتج عن ارتداء الأحذية الرياضية والأحذية المغلقة.
- القضاء على التشنجات العضلية والتشنجات المتكررة وترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة وصحية.
- حمام الملح هو حل فعال للتخلص من الرؤوس السوداء والتصبغات.
- وهو مثالي لتنظيف مسام البشرة وإبقائها نظيفة وصحية ، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- وعلاج الاصابات الرياضية.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – نظام لتطهير الجسم من السموم لمدة أسبوع