كيفية تجنب كلف الحمل تعتبر مشاكل الجلد وخاصة الكلف من أكثر التغيرات شيوعا التي تحدث للمرأة أثناء الحمل وتظهر على شكل بقع داكنة على الوجه ومناطق أخرى من الجسم وخاصة تلك الأكثر تعرضا لأشعة الشمس مثل كالرقبة والساعدين ، وتختفي تلقائيًا بعد الولادة عند بعض النساء ، ويمكن تجنب الكلف أثناء الحمل من خلال الخطوات التالية.
نصائح لتجنب ظهور الكلف
- استخدم كريم واقي من الشمس أثناء التعرض للشمس ويجب أن يكون SPF 30.
- لبس الملابس التي تغطي الجسم عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
- ارتداء قبعة على الرأس يوفر الظل للوجه من أشعة الشمس لتجنب ظهور الكلف.
انظر أيضًا إلى أهم علامات الحمل عند الطفل الذكر
علاج الكلف طبيا
كيفية تجنب الكلف أثناء الحمل هناك طرق طبية وعلاجية وتجميلية للتخلص من آثار الكلف ومنها العلاجات الموضعية وهي:
كريمات لتفتيح البشرة
- تستخدم كريمات تفتيح البشرة للتخلص من الكلف ومنها الكريمات العلاجية ثلاثية التأثير.
- لكن هناك مخاوف كثيرة بشأن استخدامه لأنه يسبب السرطان.
العلاج بالتقشير
من العلاجات التجميلية للتخلص من الكلف ولكن أحياناً يسبب تهيج الجلد ومنه.
- التقشير باستخدام حمض الجليكوليك.
- أو التقشير بخل الحمص ثلاثي كلورو.
العلاج بالليزر
الليزر من العلاجات الطبية والتجميلية الحديثة التي تساعد في التخلص من مشاكل الجلد والكلف ، وهناك العديد من أنواع الليزر للتخلص من الكلف ومنه.
- فراكشنال ليزر.
- والليزر YAG.
- ضوء نابض مكثف.
انظري أيضًا ما هي أعراض ارتفاع هرمون الحمل “HCG”
علاج الكلف بالوصفات الطبيعية
كيفية تجنب كلف الحمل حيث توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يتم استخدامها للتخلص من آثار الكلف بعد الولادة ومنها مايلي.
قناع الجوافة والموز
- اهرسي ثمرة موز متوسطة الحجم مع جوافة في وعاء صغير حتى يصبح المزيج كثيفًا وطازجًا.
- ثم يتم تطبيقه على مناطق الكلف ويترك لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسل بالماء البارد وكرر هذه الطريقة بشكل يومي حتى يتم القضاء على الكلف تماما.
وانظري أيضا ما هي مراحل تطور الحمل والجنين من أسبوع الليث
زيت الزيتون
- دهن مناطق الشامة بزيت الزيتون البكر.
- ثم قم بالتدليك بلطف وقم بتغطيته بمنشفة ساخنة وكرر هذه الطريقة يوميا.
عصير الليمون
- ضع عصير الليمون على الكلف واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء الدافئ.
الألوفيرا
- يستخدم جل الصبار في صناعة العديد من مستحضرات التجميل لفعاليته على البشرة حيث يساعد في تقليل مشاكل البشرة.
- يتم استخدامه بشكل فردي على مناطق الكلف مع التدليك اللطيف وتكرار هذه الطريقة لأسابيع للتخلص من الكلف نهائياً.
اللوز
كيفية تجنب كلف الحمل حيث أن زيت اللوز يساعد على تفتيح لون البشرة ، لذلك فهو يعتبر من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الكلف ، ولاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين وفيتامين E الذي يغذي البشرة ويغذيها. يتم استخدام اللوز على النحو التالي.
اللوز والحليب
- نطحن خمس حبات من اللوز ثم نضيف كمية من الحليب ونخلط حتى نحصل على عجينة.
- ثم تضاف ملعقة صغيرة من العسل.
- وزعي العجينة على الوجه قبل الذهاب إلى الفراش ثم اغسلي الوجه بالماء في الصباح.
- كرر الوصفة يوميًا لمدة أسبوعين.
اللوز والعسل
- كيفية تجنب كلف الحمل عن طريق خلط ملعقة صغيرة من اللوز المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ودلكي البشرة برفق بالخليط واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
- كرر هذه الطريقة أربع مرات في الأسبوع.