طبقة حساسة وحساسة للغاية ، ومن الضروري والمهم في حياة كل إنسان العناية والحفاظ على البشرة وصحتها ونضارتها وجمالها و خطوات العناية بالبشرة ليلا إن العناية بالجلد والعناية بها أمر يهم الجميع وخاصة الفتيات ، حيث تتعرض الفتيات طوال اليوم لأشعة الشمس الضارة والتلوث من العفن والغبار وعوامل التلوث الأخرى ، وكل تلك المتاعب ضرورية ، بعد اتباع روتين للعناية بالبشرة. وتختلف طرق العناية بالبشرة حسب نوع البشرة.
قد تكون مهتمًا بـ: – علاج مشاكل الجلد بالليزر
خطوات العناية بالبشرة ليلاخطوات العناية بالبشرة ليلا
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة ومنتجات خاصة ، وكذلك باقي أنواع البشرة ، وفي هذا المقال سنناقش طرق العناية بالبشرة ليلاً.
طرق العناية بالبشرة أثناء الليل
هناك طرق مختلفة للعناية بالبشرة أثناء النهار في ضوء الشمس ، والعناية الليلية لكل منها طريقة خاصة وعناية خاصة ، وأول الأشياء التي يجب القيام بها في الروتين اليومي هي كالتالي: –
إزالة المكياج:
بعد يوم طويل ، سوف تتوتر البشرة وتمتلئ مسامها بالمواد الملوثة والغبار ؛ عندما يتم تغطية الجلد بطبقة من المكياج ، يقوم المكياج على الفور بسد المسام ومن ثم لا يتنفس الجلد بسهولة ، خاصة بعد التعرض للشمس والغبار مما يؤدي إلى تلون الجلد وظهور البثور وحب الشباب ، وهناك طرق عديدة لإزالة المكياج من الجلد ، حيث ظهرت العديد من الطرق الطبيعية أو من خلال المنتجات الطبية مثل مزيل المكياج ، أو كريم لإزالة المكياج ، أو استخدام غسول منظف للبشرة: عند استخدام لوشن للبشرة ، واحد يجب معرفة نوع البشرة أولاً ثم اختيار اللوشن المناسب لنوع البشرة ، وبعد غسل الوجه قم بتدليك الوجه بأطراف الأصابع بحركة دائرية ، وبعد غسل وجهك ، اغسل بشرتك بماء فاتر.
التونر:
يعد استخدام التونر من أهم خطوات العناية بالبشرة ، حيث يساعد التوتر البشرة على التنفس وإغلاق المسام ، كما يعمل على موازنة درجة حموضة البشرة. ph، ويحافظ على البشرة ويعمل على تحسين ملمسها.
تقشير البشرة:
من أهم طرق العناية بالبشرة الليلة ، حيث يعمل التقشير على إزالة الجلد الميت من الجلد ، كما يعمل على تفتيح البشرة والقضاء على الرؤوس السوداء ، ويوصي خبراء العناية بالبشرة والبشرة باستخدام مقشر للبشرة على الأقل مرتين في الأسبوع ، كذلك مثل استخدام المستحضرات الخفيفة على البشرة ، أو عمل مقشر طبيعي في المنزل مثل الليمون والسكر وزيت الزيتون والسكر واستخدامه بوضعه على الوجه وتحريكه في حركات دائرية.
قد تكون مهتمًا بما يلي: – أضرار زبدة الشيا على الشعر والجلد
ترطيب البشرة:
يعد ترطيب البشرة من الأمور الأساسية للعناية بالبشرة ليلاً ونهارًا ، وهناك عدة طرق سواء من خلال الوصفات الطبيعية أو منتجات العناية بالبشرة.
ينصح أطباء الجلدية بترطيب البشرة يومياً ، حيث يعمل الترطيب على إزالة الجلد الميت وجعله ناعماً وخالياً من القشور أو الجفاف.
كما أنه يعمل على تغذية البشرة وإشراقها وشبابها ، وعند اختيار كريم مرطب ، يجب اختيار الكريم المناسب لنوع بشرتك.
كريم تحت العين:
من الروتين اليومي للبشرة هو العناية بالمنطقة الواقعة تحت العينين ، فهذه المنطقة هي أكثر المناطق حساسية على الوجه والمنطقة الواقعة تحت العينين من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.
لذلك يجب التركيز على تلك المنطقة عن طريق وضع كريمات خاصة عليها.
وتقليل التورم ، وهناك بعض المنتجات التي تعمل على تقليل الهالات السوداء ومنع ظهور التجاعيد.
يوصى باختيار كريم خفيف للعين يحتوي على مكونات مفيدة مثل الكافيين والببتيدات.
ومضادات الأكسدة ، ومواد التبييض ، ويتم استخدام الكريم عن طريق تدليك الضغط الثاني بلطف على المنطقة.
ترطيب الشفاه:
تعتبر الشفاه من أبرز ملامح الوجه ويجب العناية بها ، فهي من أنعم مناطق البشرة.
يجب حمايتها من الجفاف والتشققات ويتم ذلك عن طريق وضع مرطب للشفاه يوميا
بالإضافة إلى تقشيره مرة في الأسبوع باستخدام الزيوت الطبيعية لترطيبه بشكل أكبر والحفاظ على مظهره.
قد تكون مهتمًا بـ: – كيفية علاج تساقط الشعر 2023