كل ما يضر الجنين تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر بها الأم لقلقها الشديد وخوفها على صحة جنينها واهتمامها الدائم بتوفير أنواع كافية من الاهتمام لجنينها أثناء الحمل لينمو بشكل سليم وصحيح. بطريقة صحية وعدم التعرض لأية مشاكل صحية تعيق نموه أو الحياة بعد الولادة ، وتدرك الكثير من النساء أن هناك العديد من الأطعمة التي لها تأثير سلبي على صحة الجنين ، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال ما يلي شرط.
كل ما يضر الجنينكل ما يضر الجنين
بالإضافة إلى أنواع الأطعمة التي تضر بصحة الأم والجنين ، هناك العديد من العادات السلبية التي يجب على الأم التخلص منها أثناء الحمل ، ومن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في بعض الحالات ما يلي.
أنواع اللحوم
- اللحوم المصنعة والمبردة التي تسبب إصابة المرأة الحامل ببعض أنواع البكتيريا ، وكذلك النقانق ، ولكن في حالة تبخيرها تصبح أكثر أمانًا لصحة الجنين.
- وأنواع اللحوم غير المطبوخة التي تنقل العدوى للحامل مثل النكاف الذي يسبب الإجهاض.
- وكذلك لحم الديك الرومي.
- لاحتواء الكبد على فيتامين أ والذي يسبب بعض الأضرار لصحة الجنين في حالة وجود نسبة عالية في الجسم.
- يتم لصق اللحم بسبب مخاطر احتوائه على عنصر الرصاص.
- لحوم الأوز أو البجع ولحوم الحجل.
شاهدي أيضاً: – كيفية معالجة تشققات الحمل
بعض الأطعمة والفواكه الأخرى
بالإضافة إلى أنواع اللحوم السابقة ، هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تجنبها أو الابتعاد عنها أثناء الحمل وبعده.
- تسبب الأطعمة الحارة عسر الهضم والإمساك ، وهو ما يعتبر من أخطر الأمور على الرحم.
- تسبب الأطعمة المالحة أو الحمضية ارتفاع ضغط الدم الذي يسبب تسمم الحمل والإجهاض ، ومن بين هذه الأطعمة التونة وعيد الفصح والسردين والمخللات.
- والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون تسبب زيادة الوزن التي تسبب الإجهاض.
- كما أن تناول الأناناس أثناء الحمل يزيد من مخاطر الإجهاض لأنه من الثمار الغنية بالخصائص التي تسبب الإجهاض.
- البابايا والمحار والسوشي.
شاهدي أيضاً: – كيف أطمئن جنيني في الشهر الثاني من الحمل
المشروبات التى تضر الجنين
هناك مشروبات كثيرة ضارة بصحة الجنين وسنشرحها كل ما يضر الجنين في النقاط التالية.
- المشروبات الغنية بالكافيين والتي ينصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تضر بالجهاز العصبي للجنين مثل الكاكاو والشاي والقهوة والنسكافية والموكا.
- تسبب المشروبات الغازية هشاشة العظام.
- تسبب غلي بعض الأعشاب في حدوث إجهاض ويجب تجنبه أثناء الحمل مثل الكمون والزنجبيل والقرفة والخروع والسراب والشمر والنعناع.
- الزعفران من المشروبات الخطرة التي تسبب الإجهاض إذا تم شربه بكميات كبيرة في الأشهر الأولى من الحمل.
- يعيق ساناماكي امتصاص العناصر الغذائية في الجسم مما يسبب تقلصات تؤدي إلى الإجهاض.
شاهدي أيضاً: – احتمال الحمل وأسباب تأخره لكلا الجنسين
عوامل أخرى
كل ما يضر الجنين حيث توجد بعض العادات التي يجب تجنبها أثناء الحمل وبعده.
- عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تؤثر على حركة الجنين.
- وعدم ارتداء أحذية الكعب العالي التي تؤدي إلى انقلاب الرحم وموت الجنين.
- التعرض للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر والعطور والاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- حمل الأوزان.
- حركات متعبة مفاجئة مثل القفز أو السباحة.
- المشي لمسافات طويلة وخاصة في بداية الحمل يعرض المرأة الحامل للإجهاض.
- الاستحمام في الماء الساخن والبقاء فيه لفترة طويلة يزيد من خطر الإجهاض.
- تجنب تناول أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب.