طبقة حساسة وحساسة للغاية ، ومن الضروري والمهم في حياة كل إنسان العناية والحفاظ على البشرة وصحتها ونضارتها وجمالها و طريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراق لقد ولت الأيام التي كانت فيها البشرة المتوهجة أولوية قصوى للنساء فقط! في هذه الأيام ، يتوق الجميع للحصول على بشرة أكثر نعومة ونعومة وخالية من الشوائب بالطبع. نظرًا لأن كل واحد منا منغمس في جداول زمنية محمومة ، وعادات الأكل غير المنتظمة ، وعدم الكفاية والتلوث ، أصبح الحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب وصورة مثالية مهمة صعبة إن لم تكن مستحيلة.
قد تكون مهتمًا: – كيف يتم استخدام ماء الأرز للعناية بالشعر؟
طريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراقطريقة الحصول علي بشرة لامعة اكثر اشراق
في حين أن هناك العشرات من منتجات البشرة والجمال المتاحة في السوق ، لا شيء يقارن بالجودة الطبيعية والكمال. لذا ، ادخل إلى مطبخك اليوم واجعل بعضًا من هذه العلاجات المنزلية سهلة الاستخدام والتي تعدك بمنحك بشرة متوهجة!
الكركم
ينعم الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا ، وهو أحد التوابل الإلهية التي لن تخذلك أبدًا. الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في تحقيق هذا التوهج الرائع. يحتوي على الكركمين وهو عامل مضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من التورم. لا يمنح البشرة توهجًا فحسب ، بل يعمل الكركم أيضًا على تجديد شباب البشرة والحفاظ على البشرة الباهتة.
لا يقضي الكركم على الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد فحسب ، بل يعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.
كيفية استخدام الكركم لبشرتك
اخلطي حوالي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كوب من دقيق الحمص دقيق الحمص. أضيفي كمية كافية من الحليب / الماء واخلطي جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة. الآن ، أضف بضع قطرات من ماء الورد واخلط مرة أخرى. ضعي المعجون على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف. ثم اشطفيه بالماء البارد.
يجب أن تُدرج هذه الخطوة في روتين صحة البشرة الصيفي.
عسل
العسل مرطب رائع ويساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل على منع الالتهاب وتقليل العيوب وحب الشباب في المنزل. العسل يضمن نظافة البشرة. غني بخصائص التبييض ويساعد على تلاشي التصبغات والندبات.
كيفية استخدام العسل لبشرتك
يمكنك وضع العسل مباشرة على وجهك ومنطقة الرقبة ولكن تأكد من أن بشرتك نظيفة ورطبة. دلكيه لبضع دقائق ، للسماح للجلد بامتصاصه. الآن ، اغسل بماء فاتر.
قد يهمك: – بيكو فورت أقراص لعلاج نقص فيتامين ب بيكو فورت
زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون كمضاد للأكسدة للبشرة. يساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة. من المعروف أن تطبيق زيت الزيتون على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس يحارب الخلايا المسببة للسرطان. من المعروف أن زيت الزيتون يصلح تلف الجلد. إنه ليس رائعًا للبشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا توهجًا لامعًا لطيفًا.
كيفية استخدام زيت الزيتون لبشرتك
كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وضعها على وجهك ورقبتك. تدليك في اتجاه تصاعدي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. الآن ، اغمس منشفة في الماء الدافئ ، واعصر الماء الزائد وضعها على وجهك ورقبتك لمدة دقيقة تقريبًا. اغمس المنشفة مرة أخرى في الماء الدافئ واستخدمها لمسح الزيت الزائد على الوجه والرقبة برفق. الآن ، بمنشفة نظيفة أخرى جفف وجهك ورقبتك. يجب عليك أيضًا تضمين هذه الخطوة في روتين العناية بالبشرة الموسمي.
عصير البرتقال
من المعروف أن البرتقال غني بفيتامين سي ويساعد على إزالة السموم. يساعد كوب من عصير البرتقال يوميًا على تنظيف البشرة وتجديد شبابها في أسرع وقت. بفضل محتواه من فيتامين سي وحمض الستريك ، يساعد البرتقال أيضًا في السيطرة على حب الشباب وإعطاء الجلد تماسكًا.
كيفية استخدام عصير البرتقال لبشرتك
لذا ، اجعل ممارسة تناول القليل من البرتقال كل صباح ممارسة منتظمة. أضف قليلًا من الملح وبعض الفلفل الأسود إلى هذا العصير الطازج واشربه مع عناصر الإفطار الأخرى العادية. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أخذ بضع قطع من قشر البرتقال وطحنها ببضع قطرات من ماء الورد لعمل عجينة ناعمة. ضعي المعجون على وجهك واغسليه بالماء البارد بعد 15 دقيقة.
حليب
يتسبب هرمون التيروزين الذي يتحكم في الميلانين في تغميق لون الجلد. يتحكم الحليب في مستوى التيروزين في الجلد ويعزز توهج الجلد. الحليب الخام هو أحد أكثر المكونات التي يمكن الوصول إليها للحصول على بشرة جيدة المظهر.
كيفية استخدام الحليب لبشرتك
يمكنك وضع الحليب الخام على بشرتك أو مزجه مع أي مكونات أخرى وتشكيل عجينة.
خيار
جفاف الجلد ، تشقق الجلد ، الهالات السوداء؟ قم بتضمين الخيار ليس فقط في نظامك الغذائي ولكن أيضًا في نظام الجمال الخاص بك. يحتوي الخيار على نفس مستوى الأس الهيدروجيني مثل بشرتنا. يساعد في تجديد الطبقة الواقية للبشرة ، ويحافظ على ترطيب الجلد وبالتالي يعزز توهج البشرة.
كيفية استخدام الخيار لبشرتك
يمكنك وضع شرائح من الخيار على عينيك كما هو موضح في جميع المجلات والتلفزيون. يمكنك أيضًا وضع الخيار في مطحنة الخلاط وتطبيق العصير.
بابايا
ليس فقط مفيد للكبد ولكنه يفعل العجائب لبشرتك. هذا الإنزيم له خصائص تفتيح البشرة ويمكن أن يخفف الندبات والعيوب إذا تم تطبيقه عليها. تعمل البابايا أيضًا كمقشر لطيف وتساعد على إزالة الخلايا البروتينية غير النشطة وخلايا الجلد الميتة. يعطي نتائج رائعة ويحافظ على البشرة شابة وصحية مع توهج جميل
كيفية استخدام البابايا لبشرتك
يمكن وضع البابايا في الخلاط أيضًا ويمكن وضع العجينة بسخاء على الجلد.
الصبار:
الصبار غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتنا. يحافظ الصبار على نضارة البشرة ونعومتها. كما يمنع ظهور حب الشباب. يساعد تطبيق الصبار على حروق الشمس على التعافي بشكل أسرع. يساعد تطبيق الصبار على الجلد في الحفاظ على ترطيب البشرة ، ويحسن المرونة ويمنع ظهور التجاعيد.
كيفية استخدام الألوفيرا لبشرتك:
يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو إضافة هلام الصبار إلى العصائر والمشروبات الأخرى. يمكن أيضًا تطبيقه مباشرة على الجلد. اكشط برفق جل الصبار من الأوراق وضعه على بشرتك. اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
قد يهمك: – كيفية تنظيف البشرة بأكثر من طريقة