وصفات لعلاج جفاف وتشقق اليدينتعتبر مشكلة تشقق اليدين من أكثر المشاكل شيوعاً التي تواجه الكثير من النساء والعديد من الرجال في فصل الصيف ، حيث يعمل ذلك على تقليل مظهر اليد ومستوى الجمال بشكل عام ، كما يمكن أن يسبب بعض الألم في اليد والجلد بشكل عام ولكن هناك العديد من العلاجات التي تعمل بشكل كبير لعلاج جفاف وتشقق اليدين وأيضاً لزيادة مستوى الاهتمام والعناية الشخصية.
اسباب جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على جفاف وتشقق اليدين ، وقد تكون هذه الأسباب نتيجة الإصابة المرضية أو نتيجة ممارسات خاطئة ، ومن هذه الأسباب:
- يؤدي عدم شرب الكمية المناسبة من الماء يوميًا إلى تشقق الجلد.
- استخدام المواد الكيماوية التي تشقق اليدين مثل الأسمنت.
- عدم ارتداء القفازات أثناء تنظيف المنزل أو استخدام منظفات الصحون التي لا تحتوي على الجلسرين.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس وخاصة في فصل الصيف حيث تتسبب الشمس في إتلاف الطبقة العليا من الجلد.
- عدم الاهتمام بنظافة اليدين ووضع المرطب عليها.
وصفات لعلاج جفاف وتشقق اليدينوصفات لعلاج جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل كبير في علاج تشققات اليدين وجفافها بشكل طبيعي وهذه الوصفات آمنة جدا على الجلد ولا تسبب تهيج واحمرار في الجلد وهذه الوصفات وفقا لما يلي:
الجلسرين
يعتبر الجلسرين من المواد التي لها القدرة على ترطيب البشرة بشكل عام والتخلص من تشققات اليدين وعلاج الجفاف ويفضل استخدام الجلسرين الطبيعي في وضعية على اليد مرة في المساء. واستخدامه بعد العلاج في كل فترة لمنع التشقق.
زيت جوز الهند
من المعروف أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على الحفاظ على البشرة ونعومة الجلد ، كما ثبتت فاعلية هذا الزيت في علاج الجفاف إلى حد كبير ، حيث أن زيت جوز الهند هو زيت جوز الهند. يستخدم مرة واحدة في المساء لمدة أسبوعين ويعمل على تحسين البشرة الكبيرة
زيت الزيتون والسكر البني
يعتبر السكر البني من مقشر الجلد الميت الذي يتواجد فوق طبقة الجلد ويتم عمل هذه الوصفة بوضع كمية مناسبة من زيت الزيتون مع السكر البني ثم خلط الخليط معا ووضع هذا الخليط على اليدين ثم التدليك بحركة دائرية للحصول على النتيجة المرجوة ثم يشطف المزيج باليد بعد ذلك.
العلاج بالأشعّة فوق البنفسجيّة
لقد ثبت أن الأشعة فوق البنفسجية فعالة للغاية في التخلص من جفاف اليدين وتشققاتها في السنوات الماضية ، لكن يفضل استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام الأشعة فوق البنفسجية للعلاج.
نصائح للوقاية من جفاف وتشقق اليدين
هناك العديد من النصائح التي يجب القيام بها من أجل تقليل تشقق وجفاف اليدين بشكل مباشر وهذه النصائح وفقاً لما يلي:
- المحافظة على كمية كافية من الماء يومياً ويفضل على الأقل 8 أكواب من الماء.
- حافظ على ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات أو استخدام المواد الكيميائية التي تؤثر على صحة الجلد بشكل عام.
- يفضل استخدام المواد المرطبة للبشرة يومياً حتى يتم الحفاظ على نعومة ورطوبة البشرة إلى حد كبير.
- العناية بالنظافة الشخصية بشكل يومي وعدم استخدام الصابون الذي لا يحتوي على الجلسرين.