المعلومات عن الحمل لأول مرة هي ما تبحث عنه أي امرأة في بداية حملها ، حتى تتمكن هي وجنينها من المرور بمرحلة الحمل بسلام ، وتفتقر المرأة الحامل لأول مرة إلى الخبرة والخبرة ، وهذا ما يدفعها إلى البحث باستمرار حتى تكون على دراية بكل الأشياء والأشياء المتعلقة بالحمل والإنجاب ، لذلك في هذا المقال سنتعلم الكثير من المعلومات التي ستفيد أي امرأة تمر بالحمل لأول مرة. وقت.
معلومات عن الحمل لأول مرةمعلومات عن الحمل لأول مرة
فيما يلي أهم النصائح والمعلومات المتعلقة بالحمل للمرة الثانية ، وإذا كنت حريصة وتهتم باتباع النصائح الطبية للحامل ، في هذه الحالة ستستمتع بحمل صحي وولادة طفل قوي بنية صحية قوية ومناعة جيدة ، حماية من الإصابة بالأمراض لسنوات عديدة حتى الطفولة ، ومن أهم النصائح الطبية ما يلي:
يجب أن تهتم براحة جسدك ونقص الضغط المستمر.
نصائح في بداية الحمل
- يجب الإسراع بإجراء اختبار الحمل سواء كان اختبار حمل منزلي أو اختبار حمل بالدم ، لأنه في حالة فحص الدم تكون نتيجته مؤكدة وفعالة بمعدل مرتفع للغاية وأكثر دقة من الاختبار المنزلي.
- هذا للتأكد من حدوث الحمل.
- في حال كنت حاملاً أو مشتبهاً ، يجب عليك شرح ذلك للطبيب ، فهو يقوم بعدة إجراءات وفحوصات طبية ، بهدف التأكد من عدم إصابتك بأي أمراض أو مشاكل صحية ، سواء بالنسبة لك أو للجنين.
- احرصي على اتباع نظام غذائي غني بالقيمة الغذائية لضمان صحة جنينك وصحتك ، كما يجب تجنب جميع الأطعمة غير الصحية.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- احصلي دائمًا على قسط جيد من الراحة اليومية ، في الأسابيع الصخرية من الحمل ، يكون الجنين ضعيفًا وغير مستقر ، لذلك من الضروري الراحة إذا شعرت بالتعب.
- مع اقتراب نهاية أشهر الحمل ، قد تتمكنين من القيام بتمارين خفيفة ، وهذا أمر جيد جدًا ، خاصة إذا كنت ترغبين في الولادة الطبيعية ، حيث أن التمارين الرياضية تجعل عضلات الرحم أكثر مرونة ، مما يسهل عملية الولادة الطبيعية.
تطعيمات الحامل لأول مرة
- توصي جمعية الحمل الأمريكية بأن تكون المرأة على دراية بجميع التطعيمات اللازمة التي تتناولها المرأة الحامل لأول مرة ، ومن أهم وأشهر هذه التطعيمات ما يلي:
- لقاح النكاف ولقاح الحصبة والحصبة الألمانية ويفضل تلقيحها قبل حدوث الحمل لمدة شهر أو أكثر.
- كما يوجد العديد من اللقاحات الأخرى التي يتم تناولها أثناء الحمل مثل لقاح السعال الديكي ولقاح الأنفلونزا ، وتعتبر كل هذه اللقاحات آمنة تمامًا أثناء الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية ، ولكن من الضروري أن تتحدث المرأة مع طبيبها. لمعرفة أنسب وقت للقاح.
- وهناك بعض التطعيمات الخاصة بالحمل وهي تطعيم المرأة خلال الأشهر الرابع والخامس والسادس.
- لا يوجد تطعيم في الثلث الأخير من الحمل ، ولكن إذا صادفت الحمل في بداية فصل الشتاء ، فيجب في هذه الحالة تلقي لقاح الإنفلونزا.
- التطعيم.
- التطعيم للشهر السابع والشهر الثامن والشهر التاسع من الحمل ، حيث يعتبر هذا التطعيم الأهم وهو التطعيم ضد مرض السعال الديكي الذي قد يصاب به الطفل في مرحلة ما قبل الولادة.
- في الولايات المتحدة الأمريكية ، يصاب سنوياً أكثر من 20 طفلاً في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة بالسعال الديكي.
- أكثر فترات الحمل أمانًا لأخذ لقاح السعال الديكي هي الحمل في الأسبوع 27-36.
يجب على كل امرأة أن تدرك أن هذه المرحلة هي أهم مرحلة سواء في حياتها أو في حياة طفلها ، وأنها رحلة قد تكون مرهقة إلى حد ما ، ولكن عند اتباع تعليمات الطبيب المختص فإنها تمر بأمان. إن شاء الله للأم والجنين.