كيفية استخدام بكرة الوجه هل من الممكن تحسين صحة بشرتك ومظهرها باستخدام بكرة تدليك الوجه؟ دعنا نلقي نظرة على كيفية استخدام أسطوانة تدليك الوجه وما يمكن أن تقدمه لك. دعنا نلقي نظرة على كيفية استخدام أسطوانة تدليك الوجه والفوائد المحتملة للقيام بذلك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: طرق العناية بالبشرة قبل وضع المكياج
طريقة استخدام رول المساج للوجه
فيما يلي الخطوات الموصى بها للحصول على الفوائد المحتملة للبشرة من أسطوانة التدليك:
- 1. قشر الجلد: اشطف الوجه ، وامسحه برفق باستخدام منظف عادي للبشرة ، ثم جففها بمنشفة نظيفة.
- ضع منتجًا للعناية بالبشرة مناسبًا لنوع بشرتك: يتم وضع كمية صغيرة من تحضير البشرة ، مثل المصل أو زيت الجلد الجيد ، على الوجه في هذه الخطوة من إجراء بكرة تدليك الوجه.
قد يساعد تطبيق هذه الخطوة قبل استخدام أسطوانة التدليك في تقليل مخاطر تهيج الجلد.
- 3. قم بتدليك وجهك بأسطوانة التدليك: الآن بعد أن أصبحت جاهزًا لاستخدام الأداة ، إليك الخطوات التي يجب عليك اتخاذها.
- أولاً: يتم تمرير أسطوانة التدليك بشكل مستمر على جلد منطقة العنق من أسفل إلى أعلى ومن الداخل إلى الخارج مع الحرص على تمرير الأداة برفق ودون ممارسة ضغط شديد على الجلد.
- يستمر تمرير أسطوانة التدليك فوق الجلد بنفس الطريقة ، أي من الأسفل إلى الأعلى ، مع صعود الأداة تدريجيًا للوصول إلى أجزاء من الوجه ، مثل خط الفك ، والخدين ، والأنف ، والجبهة.
- بعد مرور دقيقة كاملة منذ بدء استخدام أسطوانة التدليك ، يفضل بعض المحترفين التوقف عن استخدام الأداة وإنهاء العلاج.
- ومع ذلك ، يقول خبراء آخرون أنه يمكن استخدام أسطوانة التدليك لمدة تصل إلى 10 دقائق.
- وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يفضلون تبريد أسطوانة التدليك طوال الليل قبل استخدامها في الصباح لتقليل انتفاخ الوجه في الصباح.
توصيات هامة
من الأفضل القيام بما يلي مع اتباع الخطوات المذكورة أعلاه:
- من الأفضل عدم تمرير أداة أسطوانة التدليك من أعلى إلى أسفل على الجلد ، بل من جانب إلى آخر.
- التركيز على تمرير التدليك على الصدغ وأمام الأذنين ، حيث تحتوي هذه المنطقة على مواقع تصريف لمفاوي.
- إذا بدأت أسطوانة التدليك في التسبب في الألم أو عدم الراحة ، فقلل الضغط الذي تمارسه على الجلد أثناء استخدامها.
- إذا استمر الألم المزمن بعد تخفيف ضغط الأداة على الوجه ، فتوقف عن استخدام الأداة.
- العناية بأسطوانة التدليك: الخطوة الأخيرة في استخدام أسطوانة تدليك الوجه هي مسح الأداة بشكل صحيح ، ويختلف الإجراء حسب نوع أسطوانة التدليك المستخدمة ، ولكنه يتضمن عادةً الخطوات التالية:
- نظف الأداة جيدًا بمنشفة نظيفة.
- استخدم منظف الوجه والماء الفاتر لتنظيف الأداة.
- اترك الأداة لتجف من تلقاء نفسها.
قد تكون مهتمًا أيضًا: وصفات طبيعية لتبييض الرقبة
هل يمكن استخدام رول التدليك بشكل يومي؟
نعم ، يشعر الكثير من الناس أن استخدام أسطوانة تدليك الوجه بشكل منتظم آمن ، ويعتقد بعض الخبراء أن القيام بذلك يوميًا يمكن أن يساعدك في تحقيق أقصى استفادة من مدلك الوجه.
مزايا رول مساج الوجه
دعنا نلقي نظرة على بعض فوائد استخدام أسطوانة تدليك الوجه بعد أن غطينا كيفية استخدامها:
1-يقلل من انتفاخ الوجه:
نظرًا لقدرة هذه الطريقة المحتملة على تشجيع تصريف السوائل من منطقة الوجه عبر الجهاز اللمفاوي ، فإن استخدام بكرة تدليك الوجه قد يساعد في تقليل تورم الوجه لفترة محدودة.
بالإضافة إلى تضييق مسام الجلد المتضخمة ، فإن وضع الأسطوانة في الثلاجة لفترة قصيرة ثم استخدامها بينما لا تزال باردة قد يساعد في تعزيز الفوائد المحتملة لأسطوانة تدليك الوجه في هذا الصدد.
- زيادة تدفق الدم إلى الجلد:
قد يساعد استخدام أسطوانة تدليك الوجه في تعزيز الدورة الدموية في الوجه وتقويتها ، خاصة وأن أسطوانة التدليك قد تساعد في إعادة السوائل الزائدة المتراكمة في الوجه إلى الدورة الدموية ، مما يساهم في ظهوره بمظهر مشرق ومنغم. جلد.
3- مزايا إضافية:
تشمل الفوائد المحتملة الأخرى للتدليك الأسطواني للوجه للبشرة والصحة العامة ما يلي:
- حسّن مزاجك عن طريق تقليل مستويات التوتر والتوتر لديك.
- يجب تجنب احتقان الجيوب الأنفية.
- زيادة قدرة منتجات البشرة على التغلغل بشكل أعمق في طبقات الجلد.
- لفترة محدودة ، حدد الوجه واجعله يبدو أنحف.
- تحسين قدرة الجسم على التخلص من الملوثات.
عيوب رول مساج الوجه
قبل البدء في استخدام أسطوانة تدليك الوجه ، يجب أن تكون على دراية ببعض عيوب هذه التقنية ، وإليك ملخص سريع:
- قد تساهم أدوات أسطوانة التدليك في نقل الجراثيم إلى جلد الوجه ، مما يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الجلد مثل البثور والتهابات الجريبات ، خاصةً إذا كانت أسطوانة التدليك ملوثة.
- على الرغم من أن البعض يبيع أداة لف التدليك كأداة لتنحيف الوجه ، أو زيادة تعافي الجلد من بعض مشاكل الجلد ، أو حتى تحفيز إنتاج الكولاجين ، إلا أن أيًا من هذه الادعاءات لا يدعمها دليل علمي.
- يجب تجنب استخدام بكرات التدليك إذا كان الشخص يعاني من حساسية الجلد أو يعاني من الأكزيما أو الوردية أو حب الشباب ، بحسب الخبراء.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن نوع أداة تدليك الأسطوانة الأفضل من البقية لم يتم اكتشافه بعد ، حيث توجد العديد من الأنواع المختلفة لهذه الأدوات ، كل منها مصنوع من مادة مختلفة ، مثل اليشم أو الكوارتز الوردي ، ومع هذا قدمنا لك طريقة استخدام بكرة تدليك الوجه.