العناية والنضارة والتفتيح من اهم الاشياء للمرأة من جميع الفئات العمرية وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة تفتيح الجسم في اسبوع وما هي الوصفات الطبيعية لتبييض الجسم دون التسبب في اي ضرر على الجسم. جسم.
وصفات طبيعية لتبيض الجسم
يمكننا تبييض الجسم دون اللجوء إلى المستحضرات الكيميائية ، ومن تلك الطرق:
- شرب الماء بكميات كافية يومياً حيث أن الماء له دور هام وأساسي في تفتيح البشرة وإنعاشها وترطيب الجسم.
- الحرص على النوم لساعات كافية ، حيث أن للنوم فوائد عديدة للجسم والبشرة ويساعد على تفتيح البشرة والحفاظ عليها.
- ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار لأن الرياضة لها دور مهم للغاية حيث أن العرق الذي يخرج من الجسم أثناء التمرين يعمل على تفتيح مسام الجسم ، وجعل البشرة أكثر حيوية.
- نظف البشرة يوميًا باستخدام المستحضر المناسب ، وقم بتقشيرها مرة واحدة في الأسبوع ، وحافظ على ترطيبها دائمًا.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، واستخدم واقي الشمس لحماية البشرة من التسمير والتصبغ.
- الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة التي تعمل على تفتيح البشرة وتجعلها متألقة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات لتبييض الأظافر الصفراء
وصفات طريقة تبيض الجسم
سوف نقدم العديد من الطرق الطبيعية لتفتيح الجسم ، وسنتعرف على طريقة تفتيح الجسم خلال أسبوع ، ومن بين تلك الطرق:
بيروكسيد الهيدروجين:
يعمل بيروكسيد الهيدروجين على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد ، لاحتوائه على أحماض قوية ، فهو يقشر البشرة ويجعل لونها أفتح من لونها الطبيعي ، ويرطبها باستخدام كريم مرطب مناسب للبشرة.
عصير الليمون
الليمون من أكثر الطرق الطبيعية التي يستخدمها معظم الناس لتفتيح البشرة ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض التي تلعب دورًا في جعل البشرة أكثر بياضًا ونضارة ، في المنطقة المراد تفتيحها ، وتركها لعدة دقائق ، ثم نقوم بغسل البشرة وتجفيفها جيداً ، ثم نقوم بترطيبها ، ونكرر تلك العملية مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر بياضاً وأكثر حيوية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: زيوت تفتيح الجسم
البطاطا
تستخدم شرائح البطاطس في العديد من وصفات تفتيح البشرة ، وتستخدم شرائح البطاطس كأقنعة للوجه ، وذلك لأن البطاطس تحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تحفز تفتيح البشرة وإزالة التصبغات ، كما يمكنك صنع عصير البطاطس وإضافة عصير الليمون إليه ، وهي تستخدم في المنطقة والمراد تفتيحها لمدة خمس عشرة دقيقة ثم نغسل البشرة ونرطبها.
عصير البرتقال
بما أن البرتقال يحتوي على فيتامين سي ، فهو يستخدم في وصفات التفتيح ، فقم بتقشير البرتقال ، وأضف إليه ملعقة كبيرة من الحليب ، واخلطهم حتى يصبح القوام متماسكًا ، ثم نضعها على المنطقة المراد تفتيحها ، ونضعها لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، ثم نغسل البشرة بالماء البارد ، ونكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.
العسل
حيث يعتبر العسل من أكثر المواد الطبيعية التي تدخل في علاجات البشرة والشعر ، لما له من فوائد لا حصر لها ، حيث يستخدم لتفتيح البشرة ، وفي علاج البثور والندبات ، وفي علاج التصبغات والبقع الداكنة ، ويعمل على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة.
ويتم استخدامه بوضعه مباشرة على المنطقة المراد تفتيحها ، ثم نغسل البشرة بالماء ونكرر تلك الوصفة يومياً.
وفي نهاية المقال قدمنا لكم طريقة تفتيح الجسم في أسبوع ، وقدمنا لكم العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لتفتيح البشرة وتفتيحها ، ونتمنى أن تنال إعجابكم المقالة