له فوائد عديدة وفي هذا المقال سنتعرف على فوائده للمعدة والقولون وهل البابونج يخفف حموضة المعدة وبالإضافة إلى ذلك سوف نشرح كيفية استخدام البابونج في علاج قد يثير اهتمامك أيضًا: أهم فوائد شرب الكمون قبل النوم
ما هي فوائد البابونج للمعدة والقولون
هناك فوائد عديدة للبابونج للمعدة والقولون ، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- الشاي يساعد بشكل كبير على النوم ويقلل من الشعور بالقلق.
- يعمل على تهدئة آلام المعدة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعتبر البابونج من النباتات العطرية ذات الرائحة المميزة التي ترتبط إلى حد كبير بنبتة عباد الشمس.
- يتم استخدامه في صناعات مختلفة مثل صناعة الشاي ومستحضرات التجميل
- يعالج الكثير من مشاكل البطن ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يساهم في علاج ارتجاع المريء.
هل يخفف البابونج حموضة المعدة
أظهرت العديد من الدراسات أن فوائد البابونج للمعدة والقولون تستخدم بشكل كبير كمضادات للالتهابات والميكروبات:
- الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عودة الحمض الذي يسبب ظهور ارتجاع المريء.
- يساعد شرب شاي البابونج بشكل كبير على تقليل التوتر والقلق.
- يقلل من حدوث الارتجاع الناجم عن القلق والتوتر.
- يعتبر البابونج من الأعشاب التي تقلل من حموضة المعدة.
ما هي أهم فوائد شاي البابونج
يحتوي شاي البابونج على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم النوم وتحسين الهضم والتخلص من التوتر وتقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، والفوائد الصحية للجسم ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
تنظيم النوم: أثبتت الدراسات أهمية استخدام شاي البابونج ، فهو يجعل من الممكن النوم بسهولة ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أثناء النوم وأيضًا لمن يشعر بالقلق والتوتر ، ويعطي إحساسًا بالراحة والاسترخاء. حيث أنه لا يحتوي على مادة الكافيين ويفضل تناول البابونج بعد الولادة لأنه يساعد على تحسين النوم.
تخفيف الآلام: يعالج انتفاخ البطن الناجم عن متلازمة القولون العصبي ، ويستخدم لتقليل أعراض وتشنجات القولون ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل تقلصات البطن.
التقليل من مشاكل القولون العصبي: يساهم بشكل كبير في تخفيف آلام القولون وتقليل التشنجات العضلية ، وينظم حركة الأمعاء بطريقة سهلة ، ويقلل من الشعور بألم قرحة المعدة.
خفض مستوى السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن البابونج عشب مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويعمل على خفض مستوى السكر في الدم.
يحسن صحة القلب: يعمل على خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول أيضًا ، لذا فهو يحافظ على صحة القلب.
ما هي أضرار البابونج القولون
هناك بعض أضرار البابونج التي تصيب القولون ومن هذه الأضرار:
- يفضل استشارة الطبيب قبل تناول البابونج للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- يعتبر البابونج الألماني من الأنواع الممتازة ولكن يجب استخدامه باعتدال.
- لا توجد معلومات كافية إذا كان البابونج مناسبًا للنساء الحوامل والمرضعات.
محاذير استخدام البابونج
هناك بعض التحذيرات التي يجب معرفتها قبل استعمال البابونج ، ومن أهم هذه التحذيرات ما يلي:
- الأشخاص المصابون بالحساسية: تناول البابونج قد يسبب بعض أعراض الحساسية ، خاصة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه أنواع معينة من النباتات.
- العمليات الجراحية: يفضل تناول البابونج فقط بعد أسبوعين من العملية لتجنب أي مشاكل.
وأخيرًا فإن السبب الرئيسي لحموضة المعدة هو الارتجاع الحمضي الذي يتسبب في عودة حمض المعدة إلى المريء مما يؤدي إلى التهاب المريء المؤلم ، لذلك من فوائد البابونج للمعدة والقولون أن البابونج يساهم بشكل كبير كمضاد للالتهابات للتخلص من هذه المشكلة.