وصفات لتلين وعلاج الكعوب المتشققةتعتبر مشكلة الكعب المتشقق من المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء خاصة مع تقدم العمر أو بسبب عوامل أخرى كثيرة ، وهذه المشكلة تعمل على التقليل من جمال المرأة في بعض الأحيان أو التعرض لبعض مشاكل القدم بشكل عام ، لكن هناك العديد من الوصفات التي تعمل بشكل كبير على تنعيم وعلاج التشقق.
وصفات لتلين وعلاج الكعوب المتشققةوصفات لتلين وعلاج الكعوب المتشققة
هناك العديد من الوصفات التي تفيد في علاج تشققات الكعب وتنعيمه بشكل عام ، وهذه الوصفات هي كالتالي:
قد تكون مهتمًا أيضًا: وصفات طبيعية لتنعيم الجسم
العسل
العسل من المواد الطبيعية التي تعمل كمضاد للبكتيريا ومنعم جيد للبشرة ويستعمل العسل في علاج تشققات الكعب بوضع كمية من العسل على القدم مساءا وتركها صباحا وفي الصباح. يتم غسل القدم في الصباح بماء فاتر للتخلص من مفعول العسل ويمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
زيت جوز الهند
من المعروف أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من التشققات وترطيب البشرة بشكل كبير ، ويستخدم زيت جوز الهند للتخلص من آثار تشقق الكعبين وتنعيم القدمين ، حيث يتم ذلك. يتم ذلك بوضع كمية من زيت جوز الهند على الكعب ثم تترك القدم لفترة قصيرة ثم يتم غسل القدم من آثار الزيت في الصباح وتستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
الجلسرين وزيت جوز الهند
الجلسرين من المواد الشمعية التي لها القدرة على تخليص القدم بشكل كبير من آثار التشقق وتنعيم القدم بشكل كبير ، وأيضاً في حالة استخدامه مع زيت جوز الهند ، فهو يعمل على ترطيب القدم بشكل عام وهذه الطريقة يتم استخدامه من خلال القيام بما يلي:
- ضع كمية مناسبة من الجلسرين في معلق من زيت جوز الهند.
- اغسل كعب القدم جيداً من الأوساخ والأتربة.
- يوضع الخليط على القدم ثم يُدلك بحركة دائرية.
- بعد ذلك تغسل القدم في الصباح.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات لتبييض الأظافر الصفراء
وصفات لتلين وعلاج الكعوب المتشققةوصفات لتلين وعلاج الكعوب المتشققة
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي لها القدرة على علاج تشققات القدم بشكل كبير ويتم استخدام زيت الزيتون عن طريق وضع كمية منه على القدم ثم التدليك بحركة دائرية في المساء وتركه في الصباح.
- زبدة الشيا: يعمل وضع كمية من زبدة الشيا يوميًا في المساء لمدة أسبوعين بشكل كبير على التخلص من تشققات الكعب وأيضًا زيادة نعومة القدمين.
- الملح: نقع القدم في الماء والملح يعمل على تقشير الجلد الميت الموجود في الطبقة العلوية من الجلد ، وبالتالي فإن ذلك سيخلص القدم من التشقق ويفضل استخدام كريم مرطب بعد ذلك.
نصائح للحفاظ علي القدمين من التشقق
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على القدمين في مأمن من التشقق وهذه النصائح هي كما يلي:
- تنظيف كعب القدم يوميا عن طريق غسله بالماء الفاتر ينشط الدورة الدموية.
- اعمل على ترطيب كعب القدم من التشقق عن طريق وضع الكريمات المرطبة يومياً لتقليل تشقق القدم.
- المحافظة على ارتداء الجوارب العريضة المصنوعة من الخامات القطنية حيث يعمل ذلك بشكل كبير على منع تشقق القدمين.
- في حالة ارتداء الأحذية المفتوحة ، يفضل استخدام واقي من الشمس على القدمين ، خاصة في فصل الصيف لمنع تشقق القدمين.