الطبيعية هي مهارة تستغرق وقتًا لتعتاد عليها ، وتتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان أطفالهن يتغذون جيدًا ويحصلون على ما يكفي خاصة في الأيام القليلة الأولى ، ولكن بمجرد إتقانها ، ستجد على الأرجح أنها الطريقة الأسهل والأكثر إرضاءً طفلك ، نحن هنا لتقديم الكثير من المعلومات والنصائح المفيدة حول هذا الموضوع ، إذا كانت لديك أية مخاوف أو أسئلة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قراءة هذه المقالة ، وتذكر دائمًا أن حليب الثدي يوفر أجسامًا مضادة طبيعية قاتلة للجراثيم ساعد طفلك على محاربة الالتهابات مثل حشرات المعدة والإسهال ونزلات البرد والتهابات الأذن.
كيف تتم الرضاعة الطبيعية؟
- يستغرق تحديد أفضل أوضاع التغذية والتجشؤ وقتًا.
- لا توجد أوضاع “صحيحة” ، إنها تتعلق بما يشعر به كل منكما أكثر راحة ، لذا جرب كل الطرق لمعرفة أيهما أفضل.
- تذكري تقديم كلا الثديين وتبديل الثدي بعد كل إرضاع.
- احملي جسم طفلك بالكامل بالقرب من مستوى أنفه بحلمة الثدي.
- دعي رأس طفلك يميل للخلف قليلاً حتى تتصل شفته العليا بالحلمة ، وهذا من شأنه أن يساعد طفلك على فتح فمه وواسعه.
- عندما يفتح طفلك فمه على مصراعيه ، يجب أن تكون ذقنه قادرة على لمس ثديك أولاً ، وأن يميل رأسه إلى الخلف بحيث يصل لسانه إلى أكبر قدر ممكن من الثدي.
- مع لمس ذقن طفلك بثبات لثديك وأنفه واضحًا ، يجب أن يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه.
- يجب أن ترى المزيد من بشرة الحلمة الداكنة فوق الشفة العلوية لطفلك أكثر من أسفل شفته السفلية.
- ستبدو خدود طفلك ممتلئة ومستديرة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يوفر حليب الثدي الخاص بك مزيجًا مثاليًا من الفيتامينات والتغذية وهو أسهل بكثير في الهضم من حليب الأطفال.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: عقار لاكتودل لوقف الرضاعة الطبيعية
تحديات الرضاعة الطبيعية
قد تكون هناك أوقات تكون فيها الرضاعة الطبيعية صعبة ، ولا تتجاهل أبدًا أي مشاكل قد تكون لديك ، وتحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن ، وإليك بعض مشكلات الرضاعة الطبيعية الشائعة ، وتقديم المشورة بشأن ما يجب القيام به:
- يبدأ المغص عادة عندما يبلغ الطفل بضعة أسابيع من العمر – ويتوقف عندما يبلغ من العمر حوالي 4 إلى 6 أشهر.
- إذا بكى طفلك السليم باستمرار لمدة 3 ساعات أو أكثر يوميًا ، على الأقل 3 أيام في الأسبوع وهذا يحدث لمدة 3 أسابيع أو أكثر قد يكون سبب هذا هو المغص.
اعراض المغص لدي الأطفال
- بكاء شديد يستمر لعدة ساعات
- قبضتي قبضتين مشدودتين ، وتقوس للخلف ، واسحب الركبتين حتى البطن
- احمرار الوجه عند البكاء
- لا شيء تفعله يبدو أنه يجعله أفضل.
طريقة تهدئة الطفل المصاب بالمغص
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج فعلي للمغص ، فقط طرق لتخفيفه وتهدئته ، أيضًا ، قد تجد أن ما ينجح يومًا ما ليس له أي تأثير في اليوم التالي.
- التجشؤ: اجعلي طفلك يتجشأ أثناء وبعد كل رضعة ، ألقِ نظرة على تجشؤ طفلك لتعلم التقنيات.
- اجلسي طفلك مستقيماً ، عند الرضاعة من الثدي أو الزجاجة ، اجعلي طفلك مستقيماً قدر الإمكان ، فهذا سيساعد على تقليل كمية الهواء التي يبتلعها.
- أثناء نوبات البكاء ، احملي طفلك على صدرك حتى يتمكن من سماع دقات قلبك.
- هز طفلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تساعد حركة التأرجح في هز طفلك بين ذراعيك.
بالحديث عن الرضاعة الطبيعية ، والحمام الدافئ والتدليك ، يمكن أن يكون الحمام الدافئ مهدئًا ، يليه تدليك لطيف للبطن بحركات لطيفة ودائرية على البطن.
- حاول أن تهدأ ، وأطفئ التلفاز ، وخفت الأضواء ، وحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا.