روتين العناية بالمنطقة معظمنا نستحم ، نضع مزيل العرق ، ونندفع خارج المنزل دون التفكير في الإبطين حتى نشم رائحة كريهة منها في نهاية اليوم. نادرًا ما تكون منطقة الإبط لدينا موضع اهتمام ، لذلك من الشائع أن نتغاضى عنه من حيث روتين العناية اليومية ، ولكن هل تعلم أن البكتيريا والجلد الميت والمسام المسدودة كلها تساهم في ظهور رائحة الإبط؟ لسوء الحظ ، لن يؤدي الاستحمام البسيط إلى غسل كل شيء بعيدًا ، لذا فإن إنشاء روتين للعناية بمنطقة الإبط يضمن لك الحصول على قائمة نظيفة كل يوم.
قد تكون مهتمًا أيضًا: وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق في الصيف
5 خطوات تحتاجينها في روتين العناية بمنطقة الإبط5 خطوات تحتاجينها في روتين العناية بمنطقة الإبط
تعمل هذه النصائح للرجال والنساء على حد سواء. وتختلف فقط في المنتجات المحددة التي اخترتها لتناسب احتياجاتك. فيما يلي ثماني نصائح لمساعدتك على البدء في اتباع روتين مناسب للعناية تحت الإبط:
1- التطهير اليومي
- الخطوة الثانية في روتين العناية بمنطقة الإبط هي التنظيف.
- يختلط العرق بالبكتيريا وينتج رائحة الجسم.
- بمرور الوقت ، تتراكم البكتيريا والرائحة إذا لم يتم تنظيفها يوميًا.
- كل ما يتطلبه الأمر هو استخدام الماء والصابون للتخلص من الجراثيم المتراكمة.
- حتى إذا كنت لا تستحم يوميًا ، فتأكد من تنظيف الإبطين على الأقل.
- ضع في اعتبارك أن بشرة إبطك حساسة.
- لذلك ، استخدم صابونًا خفيفًا واحرص على عدم فركه بشدة.
ضبط اللون والترطيب (يوميًا)يوميًا
- بعد غسل الإبط ، من المهم وضع التونر.
- يزيل مسحوق الحبر البكتيريا بلطف وكذلك بقايا مزيل العرق ومضاد التعرق.
- تعتبر بعض أنواع التونر أكثر صحة لبشرتك من غيرها ، لذا احرصي على إيجاد النوع الذي يناسب احتياجات بشرتك.
- بمجرد جفاف الإبطين من الغسيل ، دلكي التونر برفق على بشرة الإبط.
- بعد أن يجف التونر ، ضعي مرطبًا لطيفًا للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
تقشير منطقة الابط اسبوعياً
- جزء مهم من العناية بمنطقة الإبط هو التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- هذه خطوة مهمة لأنها تزيل خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد ، مما يمنع تراكم الرائحة.
- يمكنك استخدام كريم تقشير أو منشفة مبللة أو لوفة مع غسول الجسم.
- تذكر أن بشرة الإبط حساسة ، لذا إذا كنت تستخدم منتجًا مقشرًا ، فتأكد من اختيار منتج لطيف.
- يمكنك حتى استخدام نفس المقشر الذي تستخدمه على وجهك.
- افركي بلطف بحركة دائرية واشطفه.
استخدام قناع الابط اسبوعياً
هل تعلم أن هناك ما يسمى أقنعة الإبط؟ تمامًا مثل أقنعة الوجه وهي جزء من روتين العناية بالإبط حيث تعمل أقنعة الإبط على إزالة السموم من بشرتك من جميع التراكمات السيئة ، فهناك العديد من الفوائد لاستخدام قناع الإبط:
- يساعد في التخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق إزالة التراكمات.
- يزيل أي بقايا من مزيل العرق أو مضاد التعرق التي لا تعمل.
- يدعم الانتقال إلى مزيلات العرق الطبيعية.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم قناع الإبط مرة واحدة في الأسبوع.
ارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء
- نصيحتنا الأخيرة للعناية بمنطقة الإبط هي ارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء.
- تسمح الأقمشة القابلة للتنفس للهواء بالتدفق بسهولة من خلالها ، مما يزيد من معدل تبخر العرق.
- وهذا بدوره يساعد أيضًا في منع الرائحة المحتملة.
- تقوم معظم الألياف الطبيعية بالغرض ، على الرغم من أن بعض الأقمشة الاصطناعية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس.
- الآن بعد أن تعرفت على كيفية بدء روتين العناية تحت الإبط ، يمكنك توقع الشعور بالانتعاش في بداية كل يوم.
في نهاية حديثنا عن روتين العناية بمنطقة الإبط ، ستعمل بعض الخطوات الإضافية على تحسين الصحة العامة للإبطين بقدر إزالة الشعر بشكل دائم.