قد تكون فترة الحيض عند الفتاة صعبة وتحيط بها العديد من الأسئلة ، هل سبق لك أن كانت لديك أسئلة في ذهنك حول ما يحدث حقًا خلال فترة البلوغ عند الفتيات ووصول الدورة الشهرية؟ ربما كان التحدث مع والدتك أو أختك حول هذا الأمر محرجًا ، وربما في كل مرة قلت فيها كلمة “
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: عقار Progest لعلاج انقطاع الطمث
الدورة الشهرية الليثى للفتاة
- بعد فترة وجيزة من سن البلوغ عند الفتيات ، عادة بعد حوالي عامين من نمو الثدي ، يبدأ الحيض.
- بينما يبدأ الحيض عادة بين سن 12 و 13 عامًا ، فقد يحدث في سن أصغر أو أكبر.
- تستمر الدورة الشهرية حوالي أربعة أسابيع ، تبدأ في يوم النزيف وتنتهي عند بدء الدورة التالية.
- ومع ذلك ، يمكن أن تختلف بشكل كبير عندما تبدأ الفتيات الدورة الشهرية لأول مرة.
- يمكنك تخطي أشهر أو القدوم عدة مرات في الشهر في البداية.
- عادة ما تكون أول عامين من الدورة الشهرية للفتاة خالية من الانقباضات.
- تأتي إفرازات الدورة الشهرية من الرحم عبر المهبل.
- الرحم هو عضو مجوف على شكل كمثرى ، وهو مسؤول عن الحفاظ على وتغذية الجنين والجنين أثناء الحمل.
- يوفر المهبل وسيلة لمغادرة سوائل الدورة الشهرية من الجسم.
- خلال فترة ما ، عادة ما يكون هناك 2-3 أيام من النزيف الغزير نسبيًا يليه 2-4 أيام من التدفق الخفيف.
- السائل خلال فترة الحيض هو خليط من أنسجة بطانة الرحم والدم.
ما هو شعور الدورة الشهرية
- قد تشعر بتشنج وتورم في معدتك قبل وأثناء هذه الفترة لبضعة أيام.
- تحدث التشنجات بسبب زيادة إنتاج الهرمونات التي تسببها هذه الهرمونات تسمى البروستاجلاندين تقلص عضلات الرحم.
- يلاحظ العديد من المراهقين الذين يعانون من آلام التشنج في الفخذين العلويين إلى جانب آلام أسفل الظهر.
- يلاحظ البعض أيضًا الغثيان والإسهال والتهيج والصداع والتعب ، من بين أعراض أخرى.
- لتخفيف الانقباضات ، حاولي تسخين بطنك بضمادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن.
- قد يساعدك أيضًا أخذ حمام دافئ.
- يجد بعض المراهقين أن التمارين الرياضية تساعد في تخفيف التقلصات.
وسائل تسكين الام الدورة الشهرية
- تحسن التمارين من تدفق الدم وتنتج الإندورفين ، وهو مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
- يمكن لمسكنات الألم البسيطة والفعالة التي تُصرف دون وصفة طبية أن تخفف الأعراض.
- تشمل هذه الأدوية عقار الاسيتامينوفين تايلينول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- عندما نتحدث عن الدورة الشهرية للفتاة ، فإن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تشمل عقاقير مثل الإيبوبروفين. مثل موترين وأدفيل ونابروكسين مثل أليف.
- تمنع هذه الأدوية آثار هرمونات البروستاجلاندين.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الطب cersbal ، حبوب لقصور الدورة الدموية
متي تتحدثي مع طبيب النساء
- عانيت من نوبات شديدة.
- نزيفك غزير ، واستمر أكثر من 7 أيام ، وغالبًا أو في وقت غير مناسب من دورتك الشهرية.
- إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية عند بلوغ سن 16 عامًا.
- إذا مرت 3 أشهر على آخر دورة شهرية لك.
- تعتقد أنك قد تكون حاملا.
- تصاب بالحمى وتشعر بالغثيان.
- عادة ما تكون التقلصات أسوأ خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى من الدورة الشهرية ، ثم تهدأ مع عودة مستويات البروستاجلاندين في الجسم إلى طبيعتها.
- إذا استمرت الانقباضات في فترة الحيض لدى الفتاة كما هي طوال الدورة ، أو إذا كانت مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية لا تعمل حقًا ، فاستشيري الطبيب.
- اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ دائمًا عن أي أسئلة لديكِ حول دورتكِ الشهرية ، وتأكدي من وصف أي مخاوف بشكل واضح وكامل.