اعتاد مرض الكبد الدهني غير الكحولي أن يكون مرضًا نادرًا ، لكنه الآن شائع جدًا ، فما الذي يضر نظام كيتو الغذائي بالكبد؟ ما هو تأثير حمية الكيتو على الكبد؟ ما العلاقة بين الكيتونات ودهون الكبد؟ وتشير التقديرات إلى أن هذا المرض يصيب ما يقرب من 25٪ من السكان في معظم الدول الغربية ، وما يصل إلى مليار شخص في جميع أنحاء العالم. الآن حتى الأطفال يتأثرون به.
تأثير نظام الكيتو على الكبد
أضرار الكيتو دايت على الكبد
قد لا تكون حمية الكيتو ضارة للكبد ، ولحمية الكيتو تأثير إيجابي على الكبد ، وهذا النظام الغذائي مفيد لمرضى الكبد الدهني غير الكحولي لأنه يمكن أن:
- تقليل دهون الكبد.
- انخفاض مستويات الأنسولين.
- تساعد في عكس مسار المرض.
- قمع الشهية ، وتعزيز فقدان الوزن ، وتحسين مؤشرات صحة القلب.
- توفير نظام غذائي صحي ومرضٍ يمكن الحفاظ عليه لفترة طويلة.
ما هو مرض الكبد الدهني اللاكحولي، وما علاقة الكيتو ودهون الكبد؟
أضرار الكيتو دايت على الكبد
- في مرض الكبد الدهني غير الكحولي nafld ، يتم تخزين الكثير من الدهون في الكبد.
- على الرغم من أن كل شخص يحتوي على بعض الدهون في الكبد ، إلا أن الدهون تشكل أكثر من 5٪ من الكبد لدى الأشخاص المصابين بدهون الكبد.
- إذن ما هي أضرار الكيتونات على الكبد ، وما العلاقة بين الكيتونات ودهون الكبد؟ في الماضي ، ظهر الكبد الدهني بشكل شبه حصري في الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل متكرر ، ولكن في الوقت الحاضر ، هناك عوامل أخرى إلى جانب الكحول هي الجاني الرئيسي ، لذلك يطلق عليه اسم NAFLD.
- الكبد الدهني هو أحد معايير NAFLD ، ولكن في المتوسط يوجد أقل من مشروبين كحوليين 20-30 جرامًا من الكحول يوميًا. هل تأثير رجيم الكيتو على الكبد إيجابي؟ يطلق عليه مرض الكبد الدهني غير الكحولي يُشار إليه اختصارًا باسم الكبد الدهني غير الكحولي إنها المرحلة الثالثة من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- لدى بعض الأشخاص ، لا يزال المرض في هذه المرحلة ولن يتطور أبدًا. على الرغم من أنهم يعانون من مشاكل التمثيل الغذائي المتعلقة بزيادة الدهون في الكبد ، إلا أنهم لا يعانون من تلف شديد في الكبد.
- ولكن في جميع الحالات ، يتطور 25٪ إلى 30٪ من الكبد الدهني إلى مرض أكثر خطورة يسمى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي nash ، حيث تلتهب خلايا الكبد وتصاب بالعدوى. عندما يحاول الكبد إصلاح هذه الخلايا التالفة ، تتشكل أنسجة ندبة ، مما يؤدي إلى التليف.
- في نهاية المطاف ، قد يصاب حوالي 20٪ من حالات التهاب الكبد الدهني غير الكحولي بتليف الكبد – وهو مرض كبدي لا يمكن علاجه في مراحله النهائية وعادة ما يؤدي إلى فشل الكبد.
- في ضوء ذلك ، ما الضرر الذي يلحقه نظام كيتو الغذائي بالكبد؟ كيف تؤثر حمية الكيتو على الكبد؟ ما العلاقة بين الكيتونات ودهون الكبد؟ على الرغم من أن جزءًا بسيطًا فقط من جميع حالات NAFLD تتطور إلى NASH ثم تليف الكبد ، إلا أن NAFLD غير المطورة قد تظل مشكلة صحية. يرتبط NAFLD بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2.
- لسوء الحظ ، كثير من الناس لا يعرفون أنهم مصابون بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ، لأنه حتى يتقدم المرض بشكل جيد ، لا تظهر عادة أعراض مثل تورم البطن وفقدان الشهية واليرقان.
مسببات nafld
أضرار الكيتو دايت على الكبد
لا يستهلك كل شخص الكثير من الكربوهيدرات المكررة ونادرًا ما يؤدي التمارين الرياضية في النهاية إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. إذن من ليس كذلك: هل أنت ضعيف؟ ما الضرر الذي يلحقه نظام كيتو الغذائي بالكبد؟ ما هو تأثير حمية الكيتو على الكبد؟ ما العلاقة بين الكيتونات ودهون الكبد؟ فيما يلي بعض الأشياء التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي:
مقاومة الأنسولين: الأشخاص المصابون بأمراض مقاومة الأنسولين مثل مرض السكري من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائي هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
على الرغم من أن الآلية الدقيقة غير مفهومة تمامًا ، فمن المعروف أن مقاومة الأنسولين ومستويات الأنسولين المرتفعة تعزز تخزين الدهون المفرط في الكبد. هذا هو المكان الذي يؤثر فيه نظام كيتو الغذائي على الكبد.
هناك وزن زائد جدًا حول الخصر: نظرًا لأن محيط الخصر يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة مستويات الأنسولين ، حتى إذا كان محيط الخصر ضمن النطاق “الطبيعي” ، فإن محيط الخصر الكبير سيزيد من خطر الإصابة بـ NAFLD.
الوراثة: بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني غير الكحولي لأنهم يرثون متغيرات جينية معينة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالمرض. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال
كيف تعرف إذا كان لديك nafld
أضرار الكيتو دايت على الكبد
يمكن تشخيص مرض الكبد الدهني غير الكحولي عن طريق الاختبارات المعملية ، أو الموجات فوق الصوتية للكبد أو التصوير المقطعي المحوسب ، وأحيانًا خزعة الكبد. في اختبارات الدم ، بالإضافة إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والأنسولين ، زادت أيضًا بعض إنزيمات الكبد ، وخاصة GGT و ALT.
سيظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية الدهون الزائدة أو التغيرات الأخرى في الكبد.
باستخدام صيغة تحسب التأثيرات المجمعة للدهون الثلاثية ، و GGT ، ومحيط الخصر ، ومؤشر كتلة الجسم ، فقد ثبت أن مؤشر الكبد الدهني يساعد في التنبؤ باحتمالية إصابة الشخص بـ NAFLD.
ومع ذلك ، في دراسة واحدة على الأقل ، تم العثور على محيط الخصر فقط للتنبؤ بهذا الخطر.إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ، فيرجى الاتصال بطبيبك لإجراء مزيد من الاختبارات.