طريقة عمل واقي شمسي طبيعي في المنزليعتبر الواقي من الشمس من أفضل الأشياء التي يجب على الجميع تحضيرها واستخدامها بشكل يومي ، حيث أن واقي الشمس من المواد التي تحسن البشرة بشكل كبير وتمنع حروق الشمس خاصة في الصيف أو عند الذهاب إلى الصيف الكبير وفي هذا المقال سوف نظهر لك طريقة عمل واقي شمسي طبيعي في المنزل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه
طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالزيوت
يمكن صنع واقي الشمس من زيوت طبيعية وذلك لمنع التعرض لأشعة الشمس والحفاظ على لون البشرة الفاتح ، كما يتم صنع كريم الوقاية من الشمس من الزيوت الطبيعية عن طريق القيام بالخطوات التالية:
- يتم خلط نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- أضيفي إلى المزيج نصف ملعقة صغيرة من زيت التوت الأحمر ونصف ملعقة صغيرة من زيت الجزر وملعقة صغيرة من زبدة الشيا.
- يتم خلط هذه المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- ضعي كمية من شمع العسل على الخليط للحصول على نتيجة أفضل.
- يستخدم هذا الخليط قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس الشديدة.
طريقة عمل واقي شمسي طبيعي بالألوفيرا
يعتبر جل الصبار من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل كبير على تغذية البشرة ومنع تكوين الحبوب على سطح الجلد كما يعمل على نعومة الوجه بشكل عام وعمل الواقي من الشمس من الصبار. من خلال القيام ببعض الخطوات وتتلخص في الآتي:
- يتم تسخين ملعقة كبيرة من شمع العسل في إناء منزلي لكنها لا تستخدم للطعام ويتم تسخينها على نار متوسطة.
- يوضع ربع كوب زيت زيتون مع ربع كوب زيت جوز الهند لإعطاء رائحة قوية للخليط.
- تضاف ثلاث كبسولات من فيتامين هـ إلى الخليط.
- توضع خمس ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك على الخليط مع التقليب تدريجياً.
- ضعي نصف كوب من الماء المقطر مع قطرة كبيرة من جل الصبار مع التقليب التدريجي حتى تمتزج المكونات.
- نضع الجل والماء المقطر على الخليط ثم يقلب جيداً ويوضع في الثلاجة ويخرج من الاستخدام فقط.
اضرار التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة
هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة جداً ، وهذه الأضرار تتلخص في السطور التالية:
- يحدث تصبغ الجلد نتيجة تعرض الجلد لفترة طويلة لأشعة الشمس ، حيث يتسبب ذلك في تكوين بعض البقع السوداء على الوجه واليدين ، كما يتعرض الوجه للحروق.
- اسوداد الشفاه نتيجة تشقق الشفاه نتيجة التعرض الشديد لحرارة الشمس وكذلك جفاف الشفاه.
- تتسبب أشعة الشمس في تكون تجاعيد على الوجه ، خاصة إذا كانت تتعرض لكثير من التجاعيد بشكل يومي.
قد تكون مهتمًا أيضًا: وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق في الصيف
نصائح لاستخدام الواقي الشمسي
هناك العديد من النصائح التي يجب عليك اتباعها من أجل استخدام واقي الشمس وهذه النصائح هي كما يلي:
- يجب استخدام واقي الشمس عالي التركيز بحيث يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة وأيضًا يحمي البشرة من التعرض العالي للأشعة فوق البنفسجية.
- يجب على الشخص تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً بسبب قوة الأشعة فوق البنفسجية في هذا الوقت.
- يوصى باستخدام واقي الشمس لمدة 80 دقيقة فقط ثم وضع واقي الشمس مرة أخرى على الجلد.
- لبس قبعة عند تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة.