هل النوم على جانب الحامل يضر بالجنين ، فالحمل يبدأ بعلامات كثيرة ، وكثير من النساء لا يرتاحن إلا للنوم على بطونهن ، وعند حدوث الحمل يضطررن إلى هذا الوضع ، لذلك يخافن الطفل من وضعية النوم هذه ، يتعجب هل النوم على البطن للحامل يضر الجنين.
هل النوم على البطن للحامل يضر الجنين؟هل النوم على البطن للحامل يضر الجنين؟
- ينقسم الحمل إلى ثلاثة أقسام: الأشهر الثلاثة الأولى ، الأشهر الثلاثة الوسطى ، الأشهر الثلاثة الأخيرة.
- في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكنك النوم على بطنك دون خوف من أي ضرر لأن النوم على بطنك خلال هذه الفترة لن يسبب أي ضرر للجنين لأن عضلات الرحم قوية وتحميه.
- في الأشهر الثلاثة الوسطى يمكنك النوم على جانبك في ميلانو في اتجاه المعدة ، وهذا الوضع لن يضر الجنين ، خاصة إذا وضعت الأم وسادة تحت المعدة والساق.
- في الأشهر الثلاثة الماضية ، يعتبر هذا الموضوع غير قابل للتفاوض مع الأطباء حيث تشعر الأم بالألم عند النوم على بطنها وتنام تلقائيًا على أحد جانبيها لتقليل الألم.
- في الأشهر الأخيرة ، ومع زيادة حجم البطن وتضخم الرحم ، يبدأ الضغط على جميع الأعضاء الداخلية للمعدة ، مما يجعل النوم على المعدة صعبًا ، إن لم يكن مستحيلًا.
هل النوم على البطن للحامل يضر الجنينهل النوم على البطن للحامل يضر الجنين
- كما ذكرنا سابقًا ، لا يمكن النوم على البطن في الأشهر الأخيرة من الحمل ، حتى لو أصرت الأم على النوم في هذه الوضعية ، فيجب أن تدرك كل الأضرار التي قد تلحق بالجنين.
- عندما تنامين على بطنك في الأشهر الأخيرة ، ستشعرين بألم في ثديك نتيجة الضغط عليه في وضع النوم هذا.
- الشعور بالضغط على الرحم والجنين أيضًا.
- عندما تستيقظ ستشعر بالدوار والدوار الشديد.
- ينبض القلب بشكل أسرع.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي الموقف إلى ارتداد المريء.
- وحذر بعض الأطباء من أن هذا الوضع قد يتسبب في احتمال ولادة جنين ميت.
أفضل وضعيات النوم أثناء الحمل
- ينصح الأطباء بالنوم على جانبك ، خاصة على جانبك الأيسر.
- من الضروري وضع وسادة بين قدميك أثناء النوم على جانبك الأيسر لتوفير الراحة والدعم للجنين.
- ضع وسادة خلف ظهرك لدعمك أثناء النوم وتشعر براحة أكبر.
- إذا كنت تفضل النوم على ظهرك ، فعليك وضع وسادة تحت قدميك لجعلها ترتفع قليلاً حتى لا يحدث تورم في القدمين ويتجمع السوائل.
- من الضروري أيضًا ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة عند النوم.
- يفصل تنظيم أوقات النوم لأن ذلك سيساعدك على الشعور براحة أكبر.
التعرض للضرب أو الضغط على البطن اثناء الحمل
- في بعض حالات الحمل ، قد تتعرض الأم للضرب على بطنها أو الركل وقد تسقط الأم على بطنها مباشرة.
- في بعض حالات سقوط الأم على بطنها ، سقوط قوي ، تسببت شدة السقوط في انفصال المشيمة مما أدى إلى وفاة الجنين على الفور.
- لكن الركل أو الضرب في البطن إذا كان بسيطًا لا يسبب ضررًا ، ولكن إذا حدث ذلك وكان مصحوبًا بنزيف مفاجئ أو تقلصات قوية في منطقة الرحم ، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب.
- أيضا ، إذا أصبت بشيء حاد وتحرك الجنين بشكل غير طبيعي بعد ذلك ، فعليك استشارة الطبيب.
- يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى نفسها أثناء فترات الحمل مع اتباع جميع الإرشادات والتعليمات التي ذكرها الطبيب المختص.
في النهاية ننصحك يا عزيزتي بارتداء حذاء ثابت على الأرض حتى لا تسقط ويجب عليك أيضًا تجنب الوقوف على شيء مرتفع عن الأرض لأنه قد يسبب اضطرابًا في توازنك وبالتالي سقوط الأم ، بالإضافة إلى عدم رفع الأشياء الثقيلة أو بذل أي مجهود حتى انتهاء فترة الحمل ووصول جنينك بين ذراعيك.