أضرار الحلبة للحامل هناك الكثير من الأبحاث العلمية الحديثة التي تؤكد الفوائد التي تعود على الجسم لاحتوائه على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم ، ولكن قد يختلف الأمر قليلاً مع السيدة الحامل ، فبمجرد أن تسمع المرأة أنها حامل ، تبدأ. حصر مجموعة الأطعمة والمشروبات التي تفيد جسدها وتبتعد عن كل ما يضرها ، وعلى الرغم من أن فوائد الحلبة كثيرة إلا أن أضرار الحلبة للحامل كثير
معلومات عن الحلبة
- استخدمت الحلبة في الطب القديم كثيرًا ، والحلبة نبات طبيعي ينمو في المناخ الحار ، وله أوراق خضراء ذات قرون طويلة وبذور صغيرة ، ولونها أصفر.
- استخدمت الحلبة منذ القدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة في جسم الإنسان.
- كما أنه يستخدم بكثرة في البهارات التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة ، ويستخدم العشب في صناعة بعض منتجات النظافة مثل شامبو الشعر وصابون الجسم.
أضرار الحلبة للحاملأضرار الحلبة للحامل
يظهر أضرار الحلبة للحامل عند شربه بكميات غير مناسبة ، قد تتحول جميع فوائده إلى مجموعة من الأضرار التي تسبب الكثير لها ولذريتها.
- قد تشرب المرأة الكثير من الحلبة خلال أشهر الحيض ، مما قد يؤدي إلى تقلصات مفرطة في الرحم وتسبب نزول الجنين من الرحم.
- قد تؤدي الحلبة إلى الولادة المبكرة عند تناولها بشكل مفرط ، حيث تعمل على فتح الرحم والاستعداد لنزول الجنين.
- قد تسبب الحلبة أيضًا بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان الشديد والإسهال والكثير من الغازات واضطرابات المعدة والأرق.
- عند تناول الحلبة بكثرة قد تسبب حرقة شديدة لدى المرأة الحامل.
- تسبب الحلبة حساسية لدى المرأة الحامل وبالتالي فهي مسؤولة عن احتقان الأنف الشديد مع صعوبة في التنفس.
- تعمل الحلبة عند تجاوزها في تسييل الدم كما أن لها تأثير سلبي على مستويات السكر في الجسم.
القيمة الغذائية للحلبة
تحتوي الحلبة على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وتساعد الجسم أيضًا على التخلص من السموم الموجودة فيها لاحتوائها على العديد من المكونات منها:
- ملعقة كبيرة من الحلبة تحتوي على 35 سعرة حرارية مع بعض العناصر الغذائية الأخرى.
- تحتوي الحلبة على مجموعة كبيرة من الألياف والبروتين بمقدار 3 جرام لكل منهما.
- يحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات ، ونسبة قليلة جدًا من الدهون.
- كما أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من المغنيسيوم والمنغنيز ونسبة عالية من الحديد.
فوائد الحلبة للحامل
الحلبة نوع مهم من الأعشاب الطبيعية لها العديد من الفوائد ، ولكن عند المبالغة في تناولها قد تظهر أضرارها خاصة للحوامل ، ومن بين تلك الفوائد:
- تحمي الحلبة المرأة الحامل من سكري الحمل عن طريق خفض مستوياتها في الجسم وشرب كميات معتدلة منه دون المبالغة في ذلك.
- يعمل كمنشط قوي ومحفز للرحم حيث يوصي معظم الأطباء بشربه في نهاية الحمل في الشهر التاسع لتسهيل عملية الولادة.
- قد تظهر نتائج الحلبة على بعض النساء دون البعض الآخر ، وذلك حسب طبيعة كل امرأة مختلفة عن الأخرى.
الحلبة للمرضعة بعد الولادة
- أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الحلبة عشب طبيعي آمن يزيد الحليب للجنين بعد الولادة.
- تستخدم الحلبة بعد الولادة وبمجرد مرور 24 ساعة يبدأ الثدي بإفراز كمية كبيرة من الحليب ، وهو محفز لثدي الأم.
- الحلبة طبيعية للمرأة المرضعة ولا تسبب أي ضرر بل على العكس فقد وجد أن شرب كوب من الحلبة مرتين في اليوم قد ينتج الحليب للصغير ولا يسبب أي أعراض جانبية.
أضرار الحلبة للحامل قليل جدًا عند مقارنته بفوائده ، لذلك ننصح السيدة الحامل بالابتعاد قدر الإمكان عن شرب الحلبة في الأشهر الأولى ، والمتابعة مع الطبيب المعالج لوصف الكمية المناسبة من الحلبة في الشهر الماضي.