علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل يعتبر فقدان الشهية أثناء الحمل من الأعراض العادية والمشكلات التي تعانين منها أثناء الحمل ، حيث ينتج عن العديد من التقلبات والتغيرات الهرمونية التي تحدث كل شهر نتيجة لنمو الجنين. ، وهذه المشكلة من المشاكل التي لا تستطيع المرأة التغلب عليها كما أنها تسبب ضعفها العام بسبب عدم تناول الطعام ، وفيما يلي سنتعرف على علاج فقدان الشهية في الأشهر الثانية من الحمل.
علاج فقدان الشهية في الأشهر الليثى من الحمل
هناك بعض الحلول التي اقترحها أطباء أمراض النساء والتوليد للتغلب على فقدان الشهية أثناء الحمل ، ومن بين هذه الحلول:
- اختيار الأطعمة اللذيذة التي تساعد على تنشيط شهية المرأة للطعام ، مع تجنب الأطعمة التي تسبب الغثيان أو تجعلها لا تحب الأكل ، ويكون ذلك من خلال بعض الأطعمة ذات الطعم المميز مثل الحلويات أو الأطعمة ذات البهارات المتعددة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الزيت ، حيث أن هذه الأطعمة تسبب الغثيان والاشمئزاز ، حيث يفضل تناول الأطعمة المشوية بدلاً من الأطعمة المقلية.
- تقسيم الوجبات ، بشرط ألا تزيد الفترة الفاصلة بين الوجبات عن ساعتين ، حيث يمكن أن تتكون كل وجبة من القليل من الخضار والبروتين ، وفصل وجبة عن الأخرى وقتًا كافيًا حتى تشعر المرأة بالجوع.
- من الأفكار التي اقترحها العديد من الأطباء في علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطازجة التي تساعد على فتح الشهية وتناول الأطعمة أثناء النهار بطريقة صحية.
- في حالة المعاناة من نقص حاد في الشهية يتم استشارة الطبيب للمساعدة في تناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية.
- يفضل تجنب تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأملاح ، حيث أن هذه الأطعمة تسبب فقدان الشهية لأنها تجعل الفرد يستهلك الكثير من الماء والسوائل التي يخزنها الجسم.
- اشرب الكثير من المشروبات العشبية التي تساعد في تقليل فقدان الشهية مثل الزنجبيل والبابونج.
هل قلة تناول الطعام يؤثر على الجنين خلال فترة الحمل؟
ينصح العديد من الأطباء النساء الحوامل بالسعي للحصول على علاج لفقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل ، حيث أن قلة تناول الطعام يسبب بعض الضرر للجنين مثل:
- يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن على عملية تكوين الجنين بشكل صحيح ، حيث أن بعض نقص العناصر المعدنية قد يؤثر على تكوين خلايا المخ وعضلات الجنين.
- لا يتواجد الجنين في الرحم بالشكل الطبيعي ، لأن قلة الغذاء تؤثر على التغذية التي يتلقاها الجنين من الأم ، بالإضافة إلى تغير كثافة السائل الأميني الذي يضر بالجنين.
- قد تحدث بعض حالات الولادة المبكرة بسبب نقص الطعام ، وهذا يؤدي إلى تواجد الجنين داخل الحضانة لفترة طويلة حتى اكتمال نموه.
- قد يولد بعض الأطفال بوزن أقل من الطبيعي ، بسبب نقص الطعام ، وبالتالي يجب علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل ، حتى لا يؤثر على الجنين.
- يؤدي نقص التغذية السليمة في بعض الأحيان إلى وجود بعض المشاكل السلوكية والعقلية للأطفال ، حيث يرجع ذلك إلى نقص بعض الفيتامينات في عملية تكوين الطفل.
الاهتمام بالطعام أثناء الحمل من الأمور المهمة التي يجب على الأم الانتباه لها ، وفي حالة الأم التي تعاني من فقدان الشهية ، حيث يتم علاج فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل ، وذلك من خلال استشارة الطبيب. الطبيب واتباع نظام غذائي يمد الأم بالعناصر الغذائية الضرورية.