مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها عندما يكون الجنس مفيدًا لصحتك – يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن النوم ويعزز جهاز المناعة لديك. لكن القيام بهذا الفعل له مخاطره أيضًا ، وسنعرض عليك الآن تلك المخاطر لتتجنبها.
تردد قناة اون تايم سبورت
مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبهامخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها
تشمل المشاكل الأكثر شيوعًا المتعلقة بالرجال العجز الجنسي أو اضطرابات القذف ، وضعف الانتصاب ، وتثبيط الرغبة الجنسية ، والتي غالبًا ما يمكن تصحيحها عن طريق معالجة الأسباب الكامنة. وهناك مشاكل لدى النساء أيضًا ، ويمكن أن تكون صعبة ومزعجة ومثيرة للاهتمام. الجماع صعب.
الأطعمة التي تعزز صحة المرأة
مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها مثل التمزق المهبليمخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها مثل تمزق المهبل
- عادة ما تعاني النساء الناشطات جنسياً من جرح أو تمزق في المهبل مرة واحدة على الأقل في حياتهن.
- يمكن أن تجعل هذه الدموع الجماع غير مريح أو مؤلمًا ، ولكنها عادة ما تكون غير ضارة.
- جفاف المهبل هو السبب الأكثر شيوعًا للجروح والدموع المهبلية.
- سواء كنت تعانين من جفاف المهبل بسبب عدم كفاية الإثارة أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد ، فهناك طرق لتخفيف الجفاف.
- استخدم المزلق ، وهو عبارة عن زجاجة من المزلقات ذات الأساس المائي في غرفة النوم للتخفيف من الجفاف.
- تأكد من التحقق من الملصق مسبقًا لأن بعض المكونات مثل الجلسرين أو الليدوكائين يمكن أن تسبب تهيجًا أو إزعاجًا.
قم بتثبيت Windows 11
أشياء أخرى يجب أن تعرفها النساء لزيادة بلل المهبل.
- تغيير الوضعية حيث تكون المرأة في القمة هو أفضل وضع لتقليل خطر تمزق المهبل ، لذلك لا تخجل من قول مثل هذه الأشياء لزوجك.
- قل لزوجك ألا ينسى المداعبة معك ، فالانخراط في مداعبة ما قبل الجماع يمكن أن يساعدك على التزليق بمفردك ، مما يمنع التمزق المؤلم.
- إذا كانت الجروح كبيرة ، فلا توقف النزيف واستشر طبيبك فوراً ولا تتجاهل الأمر ولو لفترة قصيرة.
تردد قنوات ssc
التهابات المسالك البولية بسبب الجنس
- الجنس سبب شائع لالتهابات المسالك البولية utis في النساء.
- أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن تدخل البكتيريا من منطقة الأعضاء التناسلية والشرج إلى مجرى البول أو المثانة أو الكلى عند النساء ، مما يتسبب في ظهور أعراض المسالك البولية مثل التبول المتكرر والمؤلم وآلام أسفل الظهر وآلام البطن.
مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها
نصائح تجنب التهابات المسالك البولية بسبب الجنس
- يزيل التبول قبل ممارسة الجنس وبعده البكتيريا من المسالك البولية ويخفف ضغط المثانة – تأكد من إفراغ مثانتك تمامًا في كل مرة تزور فيها الحمام.
- اغسل يديك قبل وبعد ممارسة الجنس وبعد لمس المستقيم.
- اشرب الكثير من السوائل في يومك ، فزيادة تناول الماء ، وخاصة الماء ، يمكن أن يساعد في طرد البكتيريا عن طريق تخفيف البول وتعزيز التبول المتكرر خلال اليوم.
تردد قناة اون تايم سبورت
الصداع الجنسي
- لا داعي للقلق عادةً من الصداع الناجم عن النشاط الجنسي ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل انخفاض ضغط الدم أو تورم الدماغ أو نزيف في الدماغ.
- يحدث الصداع الجنسي عند كل من الرجال والنساء عادة قبل النشوة الجنسية أو خلالها ، أو بعد الجماع مباشرة. يمكن أن يشعر هذا الصداع بألم خفقان مفاجئ ، أو وجع خفيف يتراكم ببطء مع اشتداد الجنس.
- في نهاية حديثنا عن مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها استشيری طبيبك إذا كانت هذه هي المرة الأخيرة التي تعاني فيها من هذا النوع من الصداع ، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل تصلب الرقبة ، أو القيء ، أو الارتباك ، أو مشكلة التنسيق.