تعتبر فوائد الأسكاديا من أفضل فوائد الألياف لاحتوائها على عنصر البكتين الذي يساهم بنسبة كبيرة وهي 70٪ ، وتعتبر من الفواكه الغنية بفيتامين B6 ، وهذا الفيتامين يعطيها الطاقة للبشر.
فكرة عامة عن فوائد الاسكدنيافوائد الاسكدنيا
فوائد الاسكدنيا
تعتبر فاكهة الأسكاديا من الثمار شبه الاستوائية وهي من الثمار دائمة الخضرة ولها اسم علمي وهو eriobotrya.
- تأسست من جنوب شرق الصين منذ الألفية الخامسة.
- تم زراعتها وانتشرت زراعتها في العديد من البلدان واتخذت كل دولة اسمها الخاص.
- وهي من أسهل الفواكه التي يمكن تناولها وتتميز هذه الفاكهة بطعمها اللذيذ.
- ويمكن استخدامه بعدة طرق وفي العديد من الوصفات في صنع الحلويات.
فوائد اوراق ثمرة الاسكدنيا
هناك الكثير من فوائد الاسكدنيا ومن بينها أيضا أوراقها الخضراء.
- يعتبر من المهدئات الطبيعية لاحتوائه على عنصر مضاد للأكسدة.
- يقلل من انخفاض كثافة الحديد في العظام وقد تم اختبار ذلك على الفئران ويتم حاليًا اختباره على البشر.
دراسات عن فوائد ثمرة الاسكدنيا
فوائد الاسكدنيا
هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول فوائد الاسكدنيا .
- هناك دراسة معملية كتبت في إحدى المجلات عام 2008 أن فوائد فاكهة الأسكاديا والتي لها دور كبير في الحد من الالتهابات عندما تكون نسبة البروتين في جسم الإنسان مرتفعة.
- هناك مجلة أخرى نشرت عام 2017 عن الخصائص البيولوجية لفوائد فاكهة Ascadiania وتقليل انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان.
- هناك دراسة أولية أخرى نُشرت في عام 2011 تفيد بأن إحدى فوائد الفاكهة الأسكادية أنها يمكن أن تقلل الإجهاد التأكسدي وهذا هو السبب الرئيسي الوحيد لمشكلة الذاكرة.
- من المعروف عن فوائد الفاكهة الأسكادية أنها تقلل من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي.
- أيضًا ، من فوائد فاكهة سكانيا أنها تحارب عدوى الفيروس.
- ومن المعروف أيضًا عن فوائد هذه الفاكهة أنها تقلل الدهون المتراكمة في جسم الإنسان وتقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري.
فوائد الاسكدنيا للحامل فوائد الاسكدنيا للحامل
من فوائد فاكهة الأسكاديا أيضًا أنها تخفف آلام الأشهر الأولى من الحمل.
- كما أنه يساهم في علاج البروستاتا والرحم.
- كما أنه يساعد الجسم على تقوية المناعة وعلاج جيد للأنفلونزا ونزلات البرد.
- يحمي جدار المعدة لاحتوائه على مواد مضادة للتسمم.
- يقلل من فقر الدم ويحمي الانسان من تصلب الشرايين.
- التخلص من الدهون المتراكمة في جسم الإنسان والسمنة المفرطة.
فوائد الاسكدنيا لنحافة الجسم فوائد الاسكدنيا لنحافة الجسم
لا توجد معلومات حول فوائد أوراق فاكهة الإسكاديا للتخسيس ، ولكن من المعروف أن فاكهة الأسكاديا لا تسبب زيادة الوزن ، ولكن من الممكن إضافة أوراق الأسكاديا إلى بعض الطرق والخلطات لاستخدامها في تنحيف الجسم من الدهون. المناطق.
اضرار ثمرة الاسكدنيا
فوائد الاسكدنيا
كما ذكرنا العديد من فوائد فاكهة الأسكاديا ، على وجه الخصوص ، لا توجد دراسة حتى الآن تظهر أي ضرر لفاكهة الأسكاديا لأن فوائدها كثيرة وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف.
- إذا وجد أن هناك شخص لا يتحمل فودماب فلا ينصح بتناول فاكهة الأسكاديا لأن فودماب عبارة عن سلسلة من الكربوهيدرات القصيرة التي لا يتم امتصاصها بشكل جيد في الأمعاء ، لذلك إذا أكل فودماب فاكهة الأسكاديا ، هذا الشخص سيصاب بأمراض في الجهاز الهضمي ، لذلك لا ينصح به.
- لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات وخاصة لمرضى السكر.
يقال أن فاكهة الأسكاديا تزيد من مستوى البروتين المضاد للالتهابات ، لأن هذه الفاكهة تقلل من مادة السيتوكين الالتهابية وهذه تجارب مؤكدة في أنابيب الاختبار وهذا ما أكده الإنسان ، ومن المهم أيضًا أن تقلل فاكهة الأسكاديا انتشار الخلايا السرطانية وبالتالي يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.