رمضان البارد رمضان هو شهر الصيام ، بالامتناع عن الأكل والشرب من الفجر حتى المغرب ، ولعل الحكمة من الصيام أن تدرك جوع الفقير وحاجته. الكثير من الوجبات والمشروبات الباردة في رمضان.
قد يهمك: – دعاء الله أن يصل إلينا في رمضان ويبارك فينا فيه ويعيننا في صيامه وقيامته مكتوب.
مشروبات رمضان الباردة
كثير من ربات البيوت لا يغادرن المطابخ كمكان لإعداد الطعام ، والبقاء طوال اليوم في تحضير الوجبات ، وإذا كان الجو حارًا جدًا في الصيف ، فهذا يعني أن ربات البيوت لا يقمن فقط بإعداد الوجبات ، ولكن أيضًا يقومن بإعداد قائمة من مشروبات رمضان الباردة.
لأن الكثير من الناس لا يأكلون على مائدة رمضان بقدر ما يشربون ، لذلك ستجد العديد من أنواع المشروبات سواء كانت باردة أو ساخنة مثل الحساء.
يختلف المسلمون في تلك العادات التي تتعلق بالمشروبات ، لكنهم يتفقون على عادة واحدة لأنها سنة من رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وهي شرب التمر المنقوع في اللبن بمجرد المغرب. يسمع الأذان.
وإذا فضل البعض تناول سلسلة من التمر ثم شرب شرابه المفضل ، فجمع السنة بما يحب أو يفضل.
قد يهمك: زينة رمضان شهر 2023
أهم المشروبات في رمضان
يفضل الكثير من المتخصصين في مجال الغذاء أن يتناول الشخص السوائل والمشروبات في رمضان ، حيث أن الجسم كان بدون سوائل لعدة ساعات وهذا أمر خطير على الشخص.
هذا هو السبب في وجود العديد من المشروبات ، ويفضل أن تكون طبيعية ، حيث يبتعد قدر الإمكان عن المشروبات المعالجة والمياه الغازية والعصائر المصنعة.
في الدول الإسلامية هناك عادات لتلك المشروبات الباردة في رمضان ، وقائمة طويلة منها
- الخشاف وهي مجموعة من الفواكه المجففة مثل التين المجفف والمشمش المجفف الذي يسمى المشمش ، والخوخ الأسود المجفف ، وكذلك العنب المجفف الذي يسمى الزبيب.
ينقع كل هذا في كمية من الماء والسكر حسب الرغبة ، ويضع البعض تمرًا فيه ، ويترك هذا المزيج في الثلاجة لعدة ساعات أو يصب في كوب مباشرةً ويقدمها فور الإفطار مع مجموعة متنوعة من المحليات. .
- الكركديه أو العرعر ، وهو نبات ننقع أوراقه ، أو تُغلى الأوراق في الماء ، ثم تُصفى وتُقدم باردة.
- التمر الهندي هو نبات مشهور في شرق آسيا.
- عرق السوس نبات ينقع في قليل من الماء ويتعرض لأشعة الشمس ، ثم توضع عليه كمية الماء اللازمة لحمل جميع أفراد الأسرة ، ويشرب بدون تحلية ، له طعم خاص.
مشروبات رمضان الباردة 2023
تبقى مشروبات رمضان الباردة كما هي من سنة إلى أخرى دون تغيير كبير ، رغم أن هناك بعض المشروبات التي يقل استهلاكها من الناس ، مثل
عرق السوس ، لما له من تأثير على مستوى السكر في الدم عند تناوله بكميات زائدة ، وكذلك على حصوات الكلى ، فهو يؤثر على ضغط الدم ، لذلك ينصح دائمًا بعدم الإفراط في شربها.
كما يحب البعض تناول بعض العصائر الطبيعية المفضلة لأفراد الأسرة ، مثل الجوافة مع الحليب.
كما يوجد مشروب اشتهر العام الماضي خاصة في رمضان وينصح به الكثير من خبراء التغذية لأنه يقي إلى حد كبير من فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 وهو مشروب الليمون بالنعناع.
يحتوي مشروب النعناع المنعش على فيتامين سي الذي يزيد من مناعة أفراد الأسرة.
كما أن أي مشروب طبيعي مثل عصير البرتقال أو المانجو يفيد في زيادة المناعة ، وتعويض الجسم عن السوائل التي فقدها خلال ساعات الصيام الطويلة.
مشروبات رمضانية باردة ، يهتم الناس بتناولها على المائدة في رمضان ، وعادة ما يتم الالتزام بها ، على النحو الموصى به من قبل الخبراء.
قد تهمكم: – صور خلفيات رمضان كريم تهنئة 1444 خلفيات كفرات للفيس بوك وتويتر منشورات فوانيس رمضان 2023