لقد اقترب شهر رمضان وكل السيدات داخل البيوت تحضر وتجهز أشهى المأكولات وتذقت المشروبات بأنواعها سواء كانت مشروبات مجففة مثل كوكتيل البلح وخشاف وأنواع أخرى جميلة ولذيذة. هناك أنواع أخرى من العصائر التي تعتمد على الفاكهة الطازجة مثل عصير الرمان وعصير التوت وعصير الموز وغيرها من العصائر اللذيذة التي تفيد الصحة وتقوي جهاز المناعة ، لذلك في شهر رمضان يجب أن نتناول العديد من العصائر الصحية المختلفة. وبذلك حصلنا على أكبر نسبة بعض الفيتامينات والمعادن التي تزودنا بها العصائر بعد أن نتوقف عن الأكل والشرب لفترة من الوقت.
محتويات
- أفضل العصائر الصحية في رمضان
- عصير الرمان الطازج
- مقادير عصير الرمان:
- طريقة تحضير عصير الرمان
- عصير التوت الشامي الطازج
- طريقة تحضير عصير التوت الشامي
- كوكتيل خشاف اللذيذ
- الثمار المجففة التي تستخدم في صنع الخشاف
- طريقة تحضير الكوكتيل السريع
- عصير موز باللبن في رمضان
- مقادير عصير الموز في اللبن
- طريقة تحضير عصير الموز بالزبادي
- عصير ليمون نعناع
- مقادير النعناع وعصير الليمون
- طريقة التحضير