فوائد عشبة القرفة العلاجية عديدةيحتوي على العناصر الغذائية الهامة مثل: الألياف والكالسيوم والحديد ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ، تساعد عشبة القرفة في رفع مستوى التركيز وتنظيم عملية الهضم ، كما أنها تشتهر بقدرتها العالية على رفع مستوى الحرق. وانقاص الوزن ولكن الجرعة الزائدة منه قد تؤدي الى بعض الاضرار.
عشبة القرفة
- هو أحد أنواع البهارات التي يتم استخلاصها من اللحاء الداخلي لبعض الأشجار الكثيفة من عائلة سيناموموم ، موطنها الأصلي سريلانكا ، وتزرع في المناطق الاستوائية بأمريكا الجنوبية والهند ، ويتراوح ارتفاعها بين 10- 40 متر يحتوي على 80 مجمع.
- تحتوي عشبة القرفة على زيوت عطرية لوجود مادة سينامالديهيد وهي مركب راتنجي عندما تتفاعل مع الأكسجين مما يعطيها اللون البني الغامق الذي نجده في محلات العطور ، كما تتميز القرفة بطعمها الحار اللاذع ، وتستخدم عشبة القرفة في صورة مسحوق أو كمشروب دافئ.
- تعتبر عشبة القرفة مصدرًا غنيًا للبروتينات والألياف الغذائية والفيتامينات مثل: فيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب 6 ، وهي مخزن غني بالعناصر المعدنية مثل: الحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم. كما يحتوي على نسبة من الماء والدهون مما يجعله مادة علاجية طبيعية للتخلص من الكثير من الأمراض وتنشيط الدورة الدموية.
- تحتوي عشبة القرفة على العديد من الإنزيمات التي تساعد في انقسام الخلايا ، مما يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية واللمفاوية ، والألياف الغذائية والكالسيوم من المواد التي تساعد على حماية القولون من التلف ، كما أن الخاصية العطرية للقرفة تساعد على تنبيه خلايا الدماغ ، وتزيد من القدرة الإدراكية. .
- يساعد مسحوق القرفة في تسكين آلام العظام مثل التهاب المفاصل ، كما يُنصح بشرب منقوع القرفة أثناء فترة الحيض حيث تعمل القرفة على تهدئة التقلصات التي تحدث في الرحم وتطهير المهبل ، ويمكن استخدام القرفة. كعطر لقتل البكتيريا في الفم ، والتخلص من الرائحة الكريهة ، القرفة تنشط جهاز الهضم ، وتعالج احتقان الحلق.
فوائد عشبة القرفة للبشرة
العناصر الغذائية القيّمة الموجودة في عشبة القرفة تجعلها من أهم الأعشاب المستخدمة في العناية بالبشرة ، ومن أهم استعمالاتها:
- تستخدم القرفة في علاج التصبغات والتهابات الجلد مثل الكلف لما تحتويه من مضادات الأكسدة.
- يستخدم زيت القرفة الأساسي كعامل مضاد للبكتيريا ومضاد للفطريات.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ، ويمنح البشرة نضارة.
- تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية في الجلد.
- تعمل القرفة على تهدئة الالتهاب في الجلد المصاب بالأكزيما.
- مادة Cinnamaldehyde تقوي الكولاجين في الجلد مما يحمي البشرة من التجاعيد.
- خليط العسل والقرفة يستخدم في علاج حب الشباب.
- يعمل كمقشر للشفاه ويعالج التشققات الموجودة فيها.
- تطهير وتنعيم البشرة.
- يعمل فيتامين د على تقليل نسبة الدهون التي يفرزها الجلد.
- مزيج زيت الزيتون والقرفة فعال جدا في علاج التهاب واحمرار الجلد.
لا ينصح باستعمال القرفة لأصحاب البشرة الحساسة لأنها قد تسبب طفح جلدي وانتفاخ واحمرار في الجلد.
فوائد عشبة القرفة للشعر
تعالج القرفة الكثير من مشاكل الشعر ، وتعتبر من العلاجات الطبيعية ، ومن فوائد عشبة القرفة للشعر:
- تستخدم القرفة كصبغة طبيعية لتفتيح لون الشعر.
- تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية لبصيلات الشعر مما يحفز نمو الشعر بطريقة صحية.
- الألياف والعناصر الغذائية الموجودة في القرفة تغذي بصيلات الشعر.
- علاج سريع لنمو الشعر وتكثيفه.
- يعمل كمنظف طبيعي للشعر من البكتيريا أو القشرة التي تسبب الحكة.
لا تضع الخلطات التي تستخدم فيها القرفة على فروة الرأس الحساسة حتى لا تتهيج.
شاهدي أيضاً: فوائد الحلبة للكبار والصغار
فوائد عشبة القرفة للحمل
الاستهلاك المعتدل لمشروب القرفة يحمي الجنين وأمه ، ومن أهم فوائده:
- غني بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم وجنينها.
- يعمل على خفض ضغط الدم.
- مسكن طبيعي لآلام المفاصل.
- ينشط تقلصات الرحم مما يسهل عملية الولادة.
- تعزيز عملية التبويض.
- يستخدم كمكيف للحليب بعد الولادة.
- تطهير الرحم.
الإفراط في تناول القرفة من قبل المرأة الحامل قد يؤدي إلى آثار خطيرة قد تؤدي إلى حدوث نزيف وإجهاض ، وشرب القرفة باستمرار يخفض مستوى السكر في الدم ، وتتفاعل القرفة مع بعض أنواع الأدوية مما يؤدي إلى تثبيط تأثيرها ، أو تحويلها إلى مادة سامة. تصبح المواد خطرا على حياة الجنين وصحة الأم.
شاهدي أيضاً: أهمية النبات المر في الحمل
فوائد عشبة القرفة للرجال
تحتوي القرفة على مركبات البوليفينول ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال ، ومن فوائد القرفة للرجال:
- تقلل القرفة من نسبة الكوليسترول ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- القرفة ترفع مستوى هرمون التستوستيرون مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- تعالج القرفة الإجهاد التأكسدي ، والكسل مما يقلل من العقم.
- القرفة تعالج ضعف الانتصاب.
أضرار عشبة القرفة
- من الممكن أن تسبب عشبة القرفة قرحة شديدة في الفم كما يمكن أن تسبب حساسية شديدة لمن يعانون من فرط الحساسية.
- ومن الممكن أيضًا أن تسبب عشبة القرفة مشاكل خطيرة في الكبد ، كما يمكن أن تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك يُمنع تناولها لمرضى السكر.
- لا ينصح بتناول هذه العشبة للحامل أو المرضع لأنها يمكن أن تسبب بعض المشاكل في الكبد أو الكلى ومن الممكن أيضا أن تقلل نسبة هرمون الاستروجين في دم المرأة الحامل.
شاهدي أيضاً: خليط لتسمين الجسم النحيف مضمون 100٪
تعتبر عشبة القرفة من أفضل المواد الطبيعية التي تستخدم في العلاج ، وتتنوع فوائدها ما بين جعل البشرة ناعمة ونضرة ، وتنشيط الدورة الدموية لدى الرجال والنساء ، والقدرة العالية على تسهيل عملية إنقاص الوزن ولكن تناوله. بشكل متكرر قد يسبب بعض المشاكل مثل النزيف واضطرابات الجهاز العصبي والتهاب المعدة وحدوث تهيج الجلد.