عشبة السنامكي للتخسيس وما هي فوائدها واضراها، تعتبر من الأشجار العشبية التي تعالج العديد من الحالات الصحية وتستخدم في الوصفات ، كما أنها متوفرة في أكياس الشاي أو الأقراص كمكمل غذائي ، كما تنمو هذه الشجرة طولياً وتنتج أزهاراً صفراء ، حيث يتم جمع هذه الأزهار وتجفيفها. وتستخدم كعلاج طبي.
عشبةالسنامكي للتخسيس وما هي فوائدها واضراها
هناك فوائد كبيرة لعشبة السنكي ، فهي تستخدم لعلاج أمراض المعدة والقولون ، كما تستخدم لعلاج السمنة لأنها تساعد على إنقاص الوزن ، كما تستخدم في الآتي:
- عشبة الصنماكي علاج مقوي للمناعة ضد الفيروسات والفطريات الضارة التي تهاجم الجسم ، وهو مضاد حيوي طبيعي.
- كما يعالج البثور والقروح والقروح داخل الفم.
- عشبة السنماكي لتخفيف الوزن تخفف الصداع النصفي وتهدئ الأعصاب وتقلل من التوتر والتشنجات العصبية الناتجة عن الصرع.
- يقلل من الإصابة بالتهابات الصدر والتهابات الرئة والربو ، كما يستخدم لطرد البلغم.
- يعالج أمراض الكبد والفشل الكلوي وخاصة تكوّن الحصوات ، كما يساعد على تكسيرها.
- يخفف من أمراض المرارة وخاصة الحصوات التي تتشكل عليها ويساعد على تكسير تلك الحصوات.
- يعالج التهابات المسالك البولية ويزيل سلس البول.
- كما أنه يخفف من التهابات العظام وآلام المفاصل والأعراض الناتجة عن الروماتيزم.
- تساعد عشبة السنامي لفقدان الوزن على إنقاص الوزن لأنها تجعل الجسم يتخلص من كمية كبيرة من الماء.
- يستخدم كملين في حالات الإمساك لاحتوائه على مادة تسرع حركة الأمعاء مما يقلل من أعراض الإمساك.
- عشبة السنامي للتخسيس تعالج خمول بطانة القولون وتساعدها على أن تكون نشطة كما أنها تهيج الأمعاء.
- يدخل في صناعة الأدوية التي تحتوي على مجموعة من الأعشاب المعالجة للعديد من الأمراض ، مثل الأعشاب التي تعالج أمراض الكلى أو حصواتها وكذلك الأعشاب المدرة للبول.
شاهدي أيضاً: – أسهل طرق إنقاص الوزن لسالي فؤاد
أضرار السنامكي
وكما ذكرنا من فوائد الصنماكي ، نذكر أيضًا أضراره ، حيث تكون تلك الأضرار على النحو التالي:
- لا يفضل استعمال عشبة السنكي مع النساء الحوامل أو المرضعات لفترة طويلة ، لأن استعمالها يعرض المرأة الحامل للجفاف ونقص السوائل المائيّة حول الجنين ، كما أن الرضيع يتعرض للجفاف الشديد.
- يمنع استخدامه لفترات طويلة من الإمساك ، لأن الاعتماد عليه كملين يسبب مشاكل أكبر.
- لقد وجدت نزيفًا في المستقيم ودوالي في المستقيم في بعض الحالات.
- كما وجد أن تلك الأعشاب لها تأثير في حدوث الإسهال المزمن وتشنجات المعدة وتشنجات القولون مع ملاحظة دوار.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للصنمكي إلى جفاف الجلد وبرودة الأطراف ، وقد تكون الحالة قد تطورت إلى تقلصات عضلية.
وصفة السنامكي للتخسيس
تتكون وصفات التخسيس التي تشمل فوائد عشبة الصنماكي من عدة مكونات على النحو التالي:
وصفة السنامكي مع الزنجبيل
- 2 جرام من أوراق السنماكى المطحونة.
- 2 فصوص.
- نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
- كأس من الماء
- اغلي كوبًا من الماء وانقع المكونات حتى اليوم التالي.
- صفي المكونات واشرب منقوعها على معدة فارغة قبل الأكل بساعتين.
خلطة السنامكي مع اليانسون
- غلي كوب من أوراق السنماكي في كوبين من الماء لمدة نصف ساعة مع مراعاة تغطية القدر.
- دع المزيج يبرد حتى صباح اليوم التالي.
- يمكن تحلية الخليط بملعقة واحدة من العسل.
- نضيف اليانسون المسلوق إلى أوراق السنماكي المنقوعة.
- اشرب الخليط على معدة فارغة قبل تناول أي وجبات خفيفة أو أي شيء آخر لمدة ساعتين.
انظر أيضا: – أفضل الطرق المثبتة والمضمونة لفقدان الوزن بسرعة في وقت قصير جدا
شرب السنامكي يوميًا
تعتبر أعشاب الصنماكي من الأعشاب المشهورة جدًا في علاج الكثير من تقلصات المعدة واحتباس السوائل في الجسم ، ومن فوائد عشبة الصنماكي كشراب ما يلي:
- شجرة السنماكي من النباتات المزهرة التي تأخذ أزهارها من أغصان أغصانها الصغيرة.
- أيضا ، يستخدم مشروب السنماكي كملين إذا تم تناوله على معدة فارغة في الصباح ، فهو يساعد على الاحتفاظ بالسوائل في الأمعاء ، مما يساعد على تليين البراز.
- لا تعتبر نكهة الصنماكي لاذعة أو قوية لكنها تعتبر نكهة مقبولة.