فوائد عشبة الزوفا تكمن في قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع، واحتقان الحلق ، وكان يستخدم قديماً كمسكن طبيعي للآلام ، كما أنه يستخدم في الطبخ ، وفي أستراليا يؤكل نبات الزوفا كوجبة لاحتوائه ، وما يميز هذه العشبة عن غيرها هو ذكرها. في الديانتين المسيحية واليهودية ، حيث يُعتقد أنه يزيل الجذام.
عشبة الزوفا
تتنوع فوائد عشبة الزوفا ، على الرغم من أنها قد تكون غير معروفة للبعض ، إلا أن الزوفا نبات وعائي دائم الخضرة ، ينتمي إلى عائلة Lamiaceae. ، وأرضه هي منطقة البحر الأبيض المتوسط.
يبلغ طول عشبة الزوفا حوالي نصف متر ، وأزهارها أرجوانية وحمراء وزهرية ، تشبه في شكلها نبات اللافندر.
ورد ذكر عشبة الزوفا في العهد القديم ، وسميت “سن داود” ، وتعرف في اللغة العبرية باسم “العشب المقدس” ، حيث كانت تستخدم في طقوس التطهير من الجذام والجذام ، وتوجد في أكثر من نوع مثل:
- Hyssop Hyssop Hyssopus ambiguus.
- Hyssopus cuspidatus
- الزوفا واسع الشفة Hyssopus latilabiatus.
- الزوفا الكبيرة المزهرة Hyssopus macranthus.
- Hyssop تخزين Hyssopus officinalis.
- Hyssop Hyssop Hyssopus subulifolius.
- حيث استخدمت الأجزاء العليا من العشب في الطب ، ومن أهم استعمالاته:
- علاج مشاكل الكبد.
- التهاب الحلق والبلغم.
- التهابات المسالك البولية.
- يعتبر مدر للبول ، وهما وسيلتان يتخلص الجسم من السموم بهما.
- تعمل عشبة الزوفا كمرشح طبيعي لأملاح الصوديوم الزائدة في الجسم.
- تنشيط الدورة الدموية.
- تخفيف الانقباضات التي تحدث أثناء فترة الحيض.
- تم استخدامه كمرهم موضعي للحروق والكدمات.
- آلام في المعدة مثل: المغص والإمساك.
- تحفيز إفراز العصارات الهضمية في المعدة مما يساعد على امتصاص الطعام في المعدة.
- التخلص من الغازات وتسكين الشعور بالغثيان والقيء.
- علاج عسر الهضم.
- علاج انخفاض ضغط الدم حيث يساعد على رفعه.
- يمكن أن تؤكل كفاتح للشهية.
- كما أن شاي الزوفا ، المصنوع من أوراقها والمحلى بالعسل ، يستخدم كعلاج طبيعي لنزلات البرد والالتهاب الرئوي والربو.
- علاج الالتهابات التي تحدث في الجهاز التنفسي.
- علاج بعض أمراض العظام مثل: التهاب المفاصل والنقرس.
- التخفيف من حدة التوتر العصبي والتشنجات العصبية.
- علاج عسر الهضم.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الزعتر البري وأضرارها وأهم المعلومات عنها
فوائد عشبة الزوفا للبشرة
يمكن استخدام ماء الزوفا كبديل طبيعي للغسيل اليومي ، لأن عشبة الزوفا تحتوي على مضادات أكسدة ممثلة بمركبات الفلافونويد ، والتي لها القدرة على:
- التخلص من آثار حب الشباب والتصبغات.
- علاج معظم الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
- تجديد نضارة وحيوية البشرة.
- تخلص من السمرة.
- تنظيف البشرة من أعماقها وتنقيتها من أي وسخ أو غبار.
فوائد عشبة الزوفا للشعر
يمكنك غسل شعرك بماء الزوفا مرتين في اليوم ، حيث أن ماء الزوفا له أهمية كبيرة للشعر ، نظراً لقدرته على:
- حماية الشعر من التساقط.
- سماكة وإطالة الشعر.
- يغذي الشعر لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الهامة.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة العرعر وأضرارها وأهم المعلومات عنها
فوائد عشبة الزوفا للحمل
بالرغم من الفوائد العديدة لعشبة الزوفا ، وقوتها الهائلة في علاج الأمراض الخطيرة ، لا ينصح باستخدامها أثناء الحمل ، حيث لا توجد دراسات مؤكدة تدعم صلاحيتها ، كما أن شربها قد يؤدي إلى تعرض الرحم لخطر الإصابة. التقلصات ، أو تسبب نزيف الحيض أثناء الحمل مما يزيد من خطر الإجهاض.
ولكن إذا أرادت المرأة الحامل تناولها فعليها استشارة طبيبها المختص.
لكن يمكن للنساء استخدامه خارج فترة الحمل لما له من فوائد ، مثل:
- ارتخاء الرحم مما يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية أثناء الدورة الشهرية.
- التخفيف من الشعور بالغثيان والصداع.
أضرار عشبة الزوفا
على الرغم من قدرة عشبة الزوفا على علاج المشاكل الصحية مثل تصلب الشرايين والنوبات القلبية ، والحماية من خطر الإصابة بقرحة المعدة ، وبعض الأورام السرطانية ، إلا أنه لا يجب تناولها بكميات كبيرة بسبب ضررها ، إلا أن عشبة الزوفا يمكن أن تتفاعل مع بعض أنواع الأدوية وتحويلها إلى سموم ، مثل:
- أدوية السكري.
- أدوية الكوليسترول.
- الأدوية المثبطة للمناعة.
- الأدوية المضادة للفيروسات.
- الأدوية المضادة للاختلاج.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة البقدونس وأضرارها وأهم المعلومات عنها
لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل ، وحتى أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأن عشبة الزوفا قد تسبب اضطرابات في الرحم تزيد من خطر الإجهاض.
كما يجب عدم تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، بحيث لا يسبب لهم رد فعل تحسسي ، أو الشعور بالغثيان والقيء ، ولا يجب استخدامه من قبل مرضى الصرع ، أو مرضى الاضطرابات العصبية ، ولا يجب على الأطفال تناول زيت الزوفا لأنه قد يسبب لهم التشنجات
تشتهر عشبة الزوفا برائحتها العطرية ، ولونها البنفسجي الساحر ، وفوائد عشبة الزوفا لا تُحصى ، وتتنوع من علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، إلى الجهاز الهضمي ، فضلاً عن لعبها دورًا في إنقاص الوزن. ، والوقاية من أمراض السرطان ، وتمتد فوائده إلى تنقية البشرة ، وحماية الشعر المتساقط.